Nalezeno 56 výsledků hledání

od Atman
stř kvě 02, 2018 4:16
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: PŮST
Odpovědi: 6273
Zobrazení: 1593468

Re: PŮST

Zdravím priatelia. Musím sa pozastaviť nad potrebou fyzickej práce na pôste. Viem že nejakí autori pri pôste doporučovali ťažkú fyzickú prácu ale neprikladal som tomu príliš dôležitosť. V minulosti som absolvoval nejaké 21ky a 40ku a vždy keď bola slabosť pomáhali prechádzky a aktivita, najhoršie bo...
od Atman
pát led 27, 2012 14:58
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: PŮST
Odpovědi: 6273
Zobrazení: 1593468

Re: PŮST

pekná divočina, ťažko posúdiť čo je pravda a čo nie, ovšem Pavlovu dokonalú znalosť pôstnej problematiky to nijako neznižuje. V oblasti pôstnej sa podľa mňa na neho môže každý obrátiť s plnou dôverou, nebyť jeho serveru tak nikdy do pôstov nepôjdem a 40ku nedám. Asi by som povedal "spoločnú firmu ra...
od Atman
stř srp 10, 2011 14:29
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: PŮST
Odpovědi: 6273
Zobrazení: 1593468

Re: PŮST

jelikož se neozvali žádní odborníci, vložím svou oblíbenou repliku: Do týdne nejde PMN o žádný "půst", znamenající pro tělo, nějaké výrazné léčebné projevy, zvlášč, jde-li o jednorázovky. Z toho plyne, že na návratovce prakticky nezáleží, ovšem, je-li-li, kladný účinek zvyšuje. Ten kladný účinek be...
od Atman
ned srp 07, 2011 21:09
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: PŮST
Odpovědi: 6273
Zobrazení: 1593468

Re: PŮST

.... No a koľko si môže dovoliť človek pri pôste stratiť kíl, alebo aká je ešte hranica pri výške 172 cm?...... každý ti povie že je to individuálne a nestaraj sa o to...osobne som sa pri výške 173cm dostal pri 40ke na 50,3kg (išiel som do toho s 68,1kg) a v pohode....cítil som že ešte sú rezervy p...
od Atman
úte dub 19, 2011 15:20
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Prevence i léčba vitamínem C
Odpovědi: 391
Zobrazení: 182638

Re: Prevence i léčba vitamínem C

ak náhodou aj sledujete pH moču, tak askorbát sodný pôsobí značne alkalizačne, keď som pri chrípke dával cca 30g denne, vytláčal pH pekne hore. Ale u vás vitariánov to asi nie treba, či dokonca to môže byť kontraproduktívne. Ja som všežravec čo rád hreší a tak moje bežné pH je dosť nízke a vítal som...
od Atman
stř dub 06, 2011 3:37
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Prevence i léčba vitamínem C
Odpovědi: 391
Zobrazení: 182638

Re: Prevence i léčba vitamínem C

Asi nemá žiaden význam o megadávkach polemizovať, sú to stále len názory a postoje a nič exaktné. Nehovoriac o tom, že aj exaktné fakty sa dajú vykladať protikladne v závislosti od uhla pohľadu, resp. mýlení si príčin a následkov a podobne. Vieme akurát len že nič nevieme. Vhodnejšie by bolo v tomto...
od Atman
ned dub 03, 2011 6:49
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Prevence i léčba vitamínem C
Odpovědi: 391
Zobrazení: 182638

Re: Prevence i léčba vitamínem C

Osobne už asi dva roky dávam denne cca 2g vitC ráno do odšťavenej šťavy, neuchránilo ma to od chrípky, ale priebeh mala zaujímavý, aj keď som mal z toho obavy, dávkoval som na hranici hnačky a to znamenalo cca 40g denne. Pocit choroby v tele bol klasicky celý týždeň, ale deň po začatí megadávok úpln...
od Atman
čtv úno 17, 2011 18:26
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: PŮST
Odpovědi: 6273
Zobrazení: 1593468

Re: PŮST

:lol: hehe, nechcem rozbiehať nijakú ďalšiu komplikovanú flamewar, len ma zaujal ten Miruskin príspevok na zdraví-AZ, už fakt neviem čo si o tom myslieť :shock:
http://www.zdravi-az.cz/Forum/viewtopic ... 141#p19141
od Atman
úte led 11, 2011 20:24
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Nevhodna kombinace potravin
Odpovědi: 124
Zobrazení: 58523

Re: Nevhodna kombinace potravin

Aj keď nerád :D musím sa pridať k Miguelovi, predovšetkým k jeho popisu potreby trénovania a udržiavania trávenia a z toho vyplývajúceho totálneho zakrnenia resp zdegenerovania tráviacej sústavy "zásadových" vitariánov. Následkom potom je, že po zjedení rohlíka sú týždeň pomaly PN a to skutočne nepo...
od Atman
stř pro 22, 2010 13:27
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: PH balanc, kyseliny a zasady
Odpovědi: 211
Zobrazení: 113428

Re: PH balanc, kyseliny a zasady

ja mám na mysli poriadnu svalovicu v celom tele, nie kondičné športy. Ale vlastne ako tak čítam, na celom fóre sú tu len dvaja čo posilujú a tí meranie pH nepraktikujú.
od Atman
stř pro 22, 2010 8:50
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: PH balanc, kyseliny a zasady
Odpovědi: 211
Zobrazení: 113428

Re: PH balanc, kyseliny a zasady

Skúste niekedy merať pH v rozmedzí 0 - 48 hod po takom poctivom hodinovom posilovaní, že je následne dva tri dni poriadna svalovka. Zaujímalo by ma, či aj u vitariánov s vysokými alkalickými rezervami je pád pH taký dramatický ako u mňa, kedy mám dva dni pH 5,2. Je to síce prirodzený metabolický pro...
od Atman
sob pro 11, 2010 9:14
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Zimomřivost
Odpovědi: 108
Zobrazení: 49265

Re: Zimomřivost

Jde mi o to, že pro svůj radikální stravovací styl nemají vitariáni žádnou důvěryhodnou podporu. ....A tak se mnozí léta klepou zimou, v důsledku sníženého metabolizmu, ale co by neudělali pro svou víru. Atman obětuje vlastní pozitivní zkušenost na oltář vita ideologie. Martina vytáhnou vlašákoví d...
od Atman
stř pro 01, 2010 10:30
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: Míruv občasník :-)
Odpovědi: 2527
Zobrazení: 538928

Re: Míruv občasník :-)

Všichni něco, nebo za něco kopeme, ale někdy bych se nakopal. Když jsem v práci, těším se domů k rodině, ale s ní potom, když má konečně vládnout pohoda, dávám průchod blbé náladě, kterou jsem v práci pochytil. Hrom aby do mne uhodil, ale jen takový malý, aby se nestala vdovou. :| Ja to mám podobne...
od Atman
stř pro 01, 2010 10:21
Fórum: Akce, srazy a kecárny
Téma: Půstovnická vylívárna prožitků
Odpovědi: 1752
Zobrazení: 386397

Re: Půstovnická vylívárna prožitků

kokso, to sú tu iné výkony, klobúk dolu. Ja som nikdy nedával sucháč a ani by som sa asi neodvážil ísť na viac ako 3 dni. Zdá sa mi to nebezpečnejšie ako 40 na destilke :D Ale je to o skúsenosti, možno raz aj ja také niečo skúsim, ale zatiaľ ma to neláka, tú základnú premisu, že treba vyplaviť metab...
od Atman
pát lis 26, 2010 12:08
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Zimomřivost
Odpovědi: 108
Zobrazení: 49265

Re: Zimomřivost

veru, zimomrivosť sprevádza aj mňa celý život, a takmer stále okrem leta aj na pôstoch a aj teraz, keď som na takmervita. Jediné fantastické obdobie bolo keď som zopár mesiacov intenzívne posiloval, a jedol glukózu a mliečne proteíny. To bolo nádherné, metabolizmus fičal ako divý, horúce telo vo dne...
od Atman
pát lis 26, 2010 6:26
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Skryté nebezpečí hypokalemie = nedostatku draslíku
Odpovědi: 46
Zobrazení: 24882

Re: Skryté nebezpečí hypokalemie = nedostatku draslíku

Zrovna čo sa draslíku týka, tak výnimočne :lol: vitariáni by ho mali mať trvalý dostatok Tý hele Atman, neuvažuješ o tom, že by si trošku brzdil s tim chichotáním na úkor vitariánsví? Přece jenom, jsi na vita stránkách, není to poprvé, sám vita nejseš... hm :wink: ? Já sice taky "peru" do různých s...
od Atman
čtv lis 25, 2010 7:06
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Skryté nebezpečí hypokalemie = nedostatku draslíku
Odpovědi: 46
Zobrazení: 24882

Re: Skryté nebezpečí hypokalemie = nedostatku draslíku

Zrovna čo sa draslíku týka, tak výnimočne :lol: vitariáni by ho mali mať trvalý dostatok, najmä pokiaľ pravidelne odšťavujú koreňovú zeleninu a občas zemiaky. Pokiaľ sú len plodožravci, tam už suplementácia by možno mala zmysel. Ale v globále nejaká zásadnejšia suplementácia je nevyhnutná iba u špor...
od Atman
pát lis 19, 2010 13:29
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: warchar
Odpovědi: 126
Zobrazení: 51606

Re: warchar

warchar píše:..... Výhledově chystám se na hladovku dlouhou a přísnou....
Doporučím ak nechceš horké slzy roniť skôr zo začiatku hladovku krátku, opakovanú, s opatrným postupným predlžovaním a zdokonaľovaním návratovky. Dôvodov nájdeš popísaných viac ako dostatok aj tu aj na http://www.pust.cz
od Atman
čtv lis 18, 2010 13:51
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
Odpovědi: 1479
Zobrazení: 388323

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

No a u jak dlouhých hladovek už se doporučuje pít destilku? U týdenních ještě není třeba ne? pokiaľ sa dobre pamätám, tak destilku ako určitým spôsobom "nevyhnutnú" alebo povedzme skôr "veľmi odporúčanú" spomína Pavel až ďaleko za 21kou, myslím že niekde písal že tak po 30??? dni pôstu bežná voda s...
od Atman
úte lis 16, 2010 20:57
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
Odpovědi: 1479
Zobrazení: 388323

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Atman Ti do toho nezapadá. To jo, ale ja napriek konečnému BMI 16,8 a postave "kosť a koža" som do 40ky nešiel vysekaný, po x pôstoch kombinovaných so šialeným behaním a vitariánstvom, ale rozumne som posledný mesiac vysadil všetky športy a zavelil násilnú Veľkú žranicu :lol: lebo môj strach mal ve...
od Atman
úte lis 16, 2010 11:58
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
Odpovědi: 1479
Zobrazení: 388323

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

martin_hk píše:Návratový boj pokračuje, zlepšení jsou sotva patrná... Snad trpěilovost doopravdy růže přináší, k tomu se momentálně upínám...
V akom zmysle návratový boj?
Ináč je podľa skoršieho popisu docela možné aj že si si aj prebudil kundaliny.
od Atman
ned lis 14, 2010 18:15
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
Odpovědi: 1479
Zobrazení: 388323

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

... Asi bude chvíli trvat než se dám dohromady, fyzicky i psychicky. tentokrát je ta změna vnímání až nezvykle ostrá, jakoby Vám někdo do mozku naprojektoval smysly, vjemy jiného člověka. Myslím, že s tímto není radno si zahrávat... Jaké jsou Vaše zkušenosti s vědomím v návratu? Vaše poznatky by mě...
od Atman
ned lis 14, 2010 9:57
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
Odpovědi: 1479
Zobrazení: 388323

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Tak vitaj medzi nami, nielen medzi živými, ale aj bežne a zdravo sa stravujúcimi ľudmi. :D Tak aj 21ka vie človeka správne nasmerovať :wink:
Presne taký smer volím aj ja, veľa ovozela, orechov, naklíčencov, ale akonáhle je chuť prípadne dôvod na varené, bez problémov a s radosťou si dám aj to.
od Atman
sob lis 13, 2010 20:12
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
Odpovědi: 1479
Zobrazení: 388323

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

V režimu jídla je teplá voda (s citrónem) stará známá věc, ale tam jde o tu teplotu. Naupak Cepheus nemluví o hrnku, ale jít blízko záchodu a lejt do sebe vodu a to v půstovnickým režimu. Šárko, my se tu bavíme o půstu :) , takže ani střevo nemůže být plné, Cepheus mi tu vysvětlije šanku bez soli a...
od Atman
pát lis 12, 2010 20:45
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
Odpovědi: 1479
Zobrazení: 388323

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Ode mne vše, fakt jsem se odboural s tim, co kdo sežral a po čem mu bylo blbě, už toho necháme, ne? Mějte se hezky Martine, Atmane a Cepheusi a krásný víkend bez výkyvů v návratovkách, ať je alespoň nějaký ten den klid. :wink: Čus Tak, tak, sa to tu zbytočne rozjelo, pekný víkend! ...Cepheusi, prob...
od Atman
pát lis 12, 2010 16:44
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
Odpovědi: 1479
Zobrazení: 388323

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

neviem či ste sa niekto vôbec zamysleli nad tým, že koľko má asi dotyčná pani doktorka skúseností v celom svojom doterajšom praktickom živote s pokazenou návratovkou po 21 dňovom pôste. Nevraviac o tom, že neexistuje štúdia, s výnimkou kusých správ o občasných úmrtiach pri pokašlanom návrate z extré...
od Atman
čtv lis 11, 2010 20:46
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
Odpovědi: 1479
Zobrazení: 388323

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

no ty kokso, to je celé vskutku až neuveriteľné a ja osobne veru neviem, čo si mám o tom celom myslieť. Škoda že ten rozbor nebol urobený pred tým štipľavým pokazeným návratom. Rovnako sa mohlo napríklad stať, a také je aj moje vysvetlenie celej story, že dovtedy bolo všetko v pohode a keď telo dost...
od Atman
stř lis 10, 2010 20:10
Fórum: Akce, srazy a kecárny
Téma: Půstovnická vylívárna prožitků
Odpovědi: 1752
Zobrazení: 386397

Re: Půstovnická vylívárna prožitků

ináč je to zaujímavé, baby sekajú dobrotu a chlapi aké kixy robia. Holt to naše mierne expandované mužské Ego, to si furt hudie tú svoju :lol:
od Atman
stř lis 10, 2010 18:29
Fórum: Akce, srazy a kecárny
Téma: Půstovnická vylívárna prožitků
Odpovědi: 1752
Zobrazení: 386397

Re: Půstovnická vylívárna prožitků

:mrgreen: niet nad osobnú skúsenosť, ja som to síce tak tragicky nevnímal, bolo to len nepríjemné, ale je dobré vedieť kde má človek mantinely. Každý máme to svoje, mne sa tu smiali z hamburgru ( ktorý som cca 9 deň návratovky strávil dokonale a bez akejkoľvek odozvy ) ale korenie by som si teda v n...
od Atman
stř lis 10, 2010 9:07
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: OTÁZKY a ODPOVĚDI - (pokud není lepší místo kam s nimi)
Odpovědi: 2597
Zobrazení: 1112556

Re: skúsenosti s petržlenom

S tímhle mám podobné zkušenosti - 9 dnů půstu bez vyprázdnění, začalo mi být tak mizerně, až jsem musel ukončit a teprve až po vyprázdnění v návratovce jsem si uvědomil kde jsem udělal chybu (chyběl klystýr), tahle černá páchnoucí břečka musela rozhodně nadělat velkou paseku. Já si to myslim osobně...
od Atman
úte lis 09, 2010 14:45
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: OTÁZKY a ODPOVĚDI - (pokud není lepší místo kam s nimi)
Odpovědi: 2597
Zobrazení: 1112556

skúsenosti s petržlenom

Vo viacerých vita knihách o šťavách píšu že je treba byť s petržlenom opatrný, že pôsobí vo vyšších dávkach aj nejako "psycho" Je možné že po vypití šťavy z jedného väčšieho petržlenu sa prejaví takýto jeho účinok? Stretli ste sa s tým niekto osobne? Včera som si odšťavil 6dcl šťavy, prevažne mrkva,...
od Atman
úte lis 09, 2010 14:19
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Vysoky krvny tlak
Odpovědi: 37
Zobrazení: 22193

Re: Vysoky krvny tlak

Ja som sa tiež poriadne divil, že hneď lieky spomínala, tak som s ňo pokecal, či to preboha myslí vážne a vysvetlila mi to tak, že keby som mal 50 rokov a bol tlstý, je ten tlak normálny, prípadne ma ešte pochváli že je super, ale keďže som pomerne mladý, štíhly a kondične docela vytrénovaný, na tie...
od Atman
úte lis 09, 2010 8:18
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: NEMOCI ZAŽÍVACÍHO APARÁTU - Crohn, kolitida, vředy atd.
Odpovědi: 89
Zobrazení: 63379

Re: NEMOCI ZAŽÍVACÍHO APARÁTU - Crohn, kolitida, vředy atd.

Tak vysoký tlak např. vyléčí jen po dobu, než dotyčný nabere zpátky, to co za půst shodil. Kategorické nepravdivé tvrdenie. Mal som 62kg a tlak 130 - 140/90, doktorka mi už chcela dávať lieky, že vo veku 37 rokov je to už prehypertenzia a bude sa to v budúcnosti bez liekov len zhoršovať, utekal som...
od Atman
pon lis 08, 2010 14:23
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: NEMOCI ZAŽÍVACÍHO APARÁTU - Crohn, kolitida, vředy atd.
Odpovědi: 89
Zobrazení: 63379

Re: NEMOCI ZAŽÍVACÍHO APARÁTU - Crohn, kolitida, vředy atd.

Já jsem půst držel, je to výborná cesta k podkopání imunity a totálnímu překyselení (držel jsem půst - nic, absolutně nic nejíst, pít jen vodu). Po sedmi dnech hladovění se mi vyrazil velmi silný opar. Podruhé jsem si o tom něco přečetl, a začal jsem pít vodu s citrónovou šťávou, abych překyselení ...
od Atman
pon lis 08, 2010 11:00
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: PŮST
Odpovědi: 6273
Zobrazení: 1593468

Re: PŮST

:oops: :oops: .... Ale co mi vrta hlavou jsou chute na veci, co jsem nemela snad od deseti let napr chleba se sadlem :shock: to mi jinak dela zle uz pri pohledu. Asi bych ho ani nakonec nechtela ale litaji mi hlavou takovy jidla, co nejim uz dvacet let :?: :?: :?: Po mojom poslednom pôste som zatúž...
od Atman
pon lis 08, 2010 10:23
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: NEMOCI ZAŽÍVACÍHO APARÁTU - Crohn, kolitida, vředy atd.
Odpovědi: 89
Zobrazení: 63379

Re: NEMOCI ZAŽÍVACÍHO APARÁTU - Crohn, kolitida, vředy atd.

Já jsem půst držel, je to výborná cesta k podkopání imunity a totálnímu překyselení (držel jsem půst - nic, absolutně nic nejíst, pít jen vodu). Po sedmi dnech hladovění se mi vyrazil velmi silný opar. Podruhé jsem si o tom něco přečetl, a začal jsem pít vodu s citrónovou šťávou, abych překyselení ...
od Atman
ned lis 07, 2010 11:02
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: Jindra
Odpovědi: 2338
Zobrazení: 582374

Re: Jindra

Viem, ze navratovku este nemam ukoncenu, takze nejake cistenie a ozdravovanie dobieha, ale mala som trosku cviklovej stavy (nariedenej atd.) a moc rano ruzovaaaaaa :) Som beznadejny pripad. :D To proto že trávení není ještě naběhlé. Při návratovkách často pozoruju že jídlo mnou jenom neefektivně pr...
od Atman
stř lis 03, 2010 16:55
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: KULTURISTIKA, posilování...
Odpovědi: 800
Zobrazení: 296322

Re: KULTURISTIKA, posilování...

....Taky není pro většinu lidí možné, řešit ideální stravování do konce života, je to jenom jeho malá část a spousta bytostí by si mohla připadat, že na stravování nezdravě "uvízla" :wink: . V rýchlosti to neviem nájsť ako sa to volá, ale to "uviaznutie" už je normálna psychiatrická diagnóza alebo ...
od Atman
stř lis 03, 2010 8:26
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: ODŠŤAVŇOVAČE, mixéry, drtiče...
Odpovědi: 1361
Zobrazení: 709035

Re: ODŠŤAVŇOVAČE, mixéry, drtiče...

Vzhľadom na to že odšťavovaním sa produkuje docela značné množstvo suchej drte ideálnej ako papanica pre žížaly, rozhodol som sa rozbehnúť chov kalifornských dážďoviek (žížal), postavím si malý vermikompostér, do jari bude v teple pivnice ( uvidíme či to nebude smrdieť) a na jar keď bude dážďovkový ...
od Atman
ned říj 31, 2010 19:19
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
Odpovědi: 1479
Zobrazení: 388323

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Ahoj, moja rada by bola: Ak už si niekedy 21 absolvoval, jasné že pokračuj ďalej, ale najbližšia méta je bez diskusie 40ka, zastaviť niekde medzi 21 a 40 by nemuselo byť prínosné. Pokiaľ si 21 ešte nikdy predtým nedal, neponáhľaj sa, nie je dôvod to hnať, skonči korektne 21ku a v budúcnosti môžeš po...
od Atman
sob říj 30, 2010 10:29
Fórum: Soukromé deníčky
Téma: Martin_hk - atleticky obcasnik
Odpovědi: 1479
Zobrazení: 388323

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Mistoprisazne slibuju, ze uz zadna fota vkladat nebudu.... :) Pust jeste probiha a sice #18, ale znepokojuje me, ze vahove uplne stagnuji, nejsem jeste tam, kde jsem koncil predchozi kratsi. Nicmene o cislovkach nad 21 nechci vubec premyslet, natoz slyset.... No nejak bude. :roll: :) :lol: veď to j...
od Atman
čtv říj 28, 2010 23:55
Fórum: Akce, srazy a kecárny
Téma: Půstovnická vylívárna prožitků
Odpovědi: 1752
Zobrazení: 386397

Re: Půstovnická vylívárna prožitků

A mám po chlebe :D Pôstny guru nakázal po mojom excese očistnú trojku na reštart č.2 a hody skončili :( a keďže uznávam jeho kompetentnosť v tejto problematike, radšej to dodržím, aj keď s veeeeľkou nechuťou. To 2olfess a cepheus, skutočne nič negatívne som u toho hambáča nepozoroval, navyše mi prip...
od Atman
čtv říj 28, 2010 12:33
Fórum: Akce, srazy a kecárny
Téma: Půstovnická vylívárna prožitků
Odpovědi: 1752
Zobrazení: 386397

Re: Půstovnická vylívárna prožitků

To je zaujímavá informácia. Jasne že ich skúsim znovu :D za pár dní, už len preto, aby som si to potvrdil či vyvrátil, lebo o tej ťažkej stráviteľnosti gaštanov som nepočul. Akurát že si už nedám na šup dve misky, ale len pol misky a bez šlahačky. Uvidíme čo to povie. Zatiaľ ešte pogooglim čo sa o g...
od Atman
čtv říj 28, 2010 9:23
Fórum: Akce, srazy a kecárny
Téma: Půstovnická vylívárna prožitků
Odpovědi: 1752
Zobrazení: 386397

Re: Půstovnická vylívárna prožitků

Gratulejšn baby! Ste jednotky.
A malá inšpirácia na dodržanie správnej návratovky - aj ako tak skúsený pôstar sa vie pekne seknúť :oops:
http://www.pust.cz/forum/viewtopic.php? ... 4400#p4400
od Atman
úte říj 26, 2010 16:27
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Sauna
Odpovědi: 7
Zobrazení: 4289

Re: Sauna

saunu síce doma nemám, ale tak ako sa celý život s veľkou obľubou kúpem vo vani vo vriacej vode vždy aspoň hodinu (na výške som sa učil len vo vani :D , nebyť vane, nie som Ing. :lol: ), tak som to robil pár krát aj pri pôstoch ( hoci to extra nedoporučujú asi kvôli odpadnutiu, ale ja svoje telo jas...
od Atman
úte říj 26, 2010 13:56
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: KULTURISTIKA, posilování...
Odpovědi: 800
Zobrazení: 296322

Re: KULTURISTIKA, posilování...

Promiň, ale mně se zdá, že si každý vybírá to co se mu líbí a to co se mu nelíbí, to nějak okecá... Např. o mlíku - všude se píše, že žádný jiný živočich nepije mléko jiného živočicha... a ty to děláš. A že dospělí jedinci mléko nepijí vůbec. myslím že práve o to ide, nedržať sa rigidne skostnatelý...
od Atman
úte říj 26, 2010 9:43
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: KULTURISTIKA, posilování...
Odpovědi: 800
Zobrazení: 296322

Re: KULTURISTIKA, posilování...

Ďakujem Asabado za obsiahly príspevok, jeden z naj čo som tu kedy čítal!
od Atman
sob říj 23, 2010 19:32
Fórum: Akce, srazy a kecárny
Téma: Půstovnická vylívárna prožitků
Odpovědi: 1752
Zobrazení: 386397

Re: Půstovnická vylívárna prožitků

Jedna vec je asi pravda, už len to že sme tu na vitafóre znamená určitú selekciu v tom zmysle, že ľudí tu k tomu už niečo doviedlo, a to niečo asi nebude nič dobré, komu nič nie je, nemá dôvod vymýšľať chobotiny a hlce všetko po čom mu srdce piští......to som si neuvedomil. Zrejme skutočne v globále...
od Atman
sob říj 23, 2010 19:23
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: ODŠŤAVŇOVAČE, mixéry, drtiče...
Odpovědi: 1361
Zobrazení: 709035

Re: ODŠŤAVŇOVAČE, mixéry, drtiče...

Jedna drobná vychytávka, ktorú odporúčam ako absolútnu nevyhnutnosť ku odšťavovaču. Ja mám Omegu 8004 a krájanie jabĺk a aj všetkého ostatného bol opruz jak hovado, Potom som si kúpil tento obyčajný krájač http://eshop.tescoma.sk/priprava-pokrmov/kuchynske-naradie-z-nehrdzavejucej-ocele/presto/42063...
od Atman
sob říj 23, 2010 19:08
Fórum: Akce, srazy a kecárny
Téma: Půstovnická vylívárna prožitků
Odpovědi: 1752
Zobrazení: 386397

Re: Půstovnická vylívárna prožitků

..... plazenie po bruchu praktikujeme niekolkokrat za den. Stoji to za h. lebo pri tej mojej predpubertalnej vahe sa zakazdym oskrem. Mam krasnych 49.1kg. :mrgreen: Kokso, čítam to tu denne a priznám sa že nechápem čo ten pôst s Vami robí.. :shock: Nerozumiem čím to je, ale nikdy som nič podobné na...