Nalezen 1 výsledek hledání

od marit35
stř bře 18, 2015 21:38
Fórum: Akce, srazy a kecárny
Téma: Začátečníci - zkušenosti a rady jak jsem začínali
Odpovědi: 503
Zobrazení: 235889

Re: Začátečníci - zkušenosti a rady jak jsem začínali

Ahoj, mám za sebou 3 denní půst a dva dny jím jen syrovou stravu. 80% jablka (1kg) a zbytek oříšky, klíčky. Piju tak 3l vody denně. Za 5 dní jsem shodil 4kg (jsem štíhlé postavy). Cítím se stále unavenější a točí se mi hlava. Celkově jsem bez energie. Může mi někdo poradit, jak začínal a čím to je? ...