Nalezeno 68 výsledků hledání

od olosan
úte zář 07, 2010 19:14
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

navstevujem uz pol roka.....dakujem a chapem ta ....
od olosan
pon zář 06, 2010 22:27
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

co znamená cvicit pozvolna? ja som zlenivela zrejme cele telo mam stuhnute, uz mi ani niektoré cviky nejdú ako predtym....som to cele pokazila...moja chyba a zadok rastie a vaha stupa:) mala som svoj system a teraz som ho pokazila asi tymi semienkami a obilninami...neviem ale bola som na otcovom hro...
od olosan
ned zář 05, 2010 22:03
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

UUf tak ano, celý den ležím v posteli a premýšľam o sebe, ako som žila...a kam teraz chcem ísť a ako niekomu dokázať, že aj na tejto strave sa dá fungovať....no tak ešte mi ostáva vzdať sa tej práce a skúsiť niečo iné ale neviem teda ....stále je to taký zmätok a tak málo času:) dala som aj na tie r...
od olosan
ned zář 05, 2010 12:53
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

no vcera vecer som po dlhej dobe vybehla s kamosmi von, a priznávam telo neoklameš :) mala som prvý krát radosť že tie oriešky papám, dala som si , no a? bolo to už 4 krát do týdňa - no a? spolu sme papali, debatili, trosku popijali :) a mne to vooobec nevadilo, tešila som sa, zrazu to bolo iné....n...
od olosan
sob zář 04, 2010 14:09
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

ranajky: 4 lyzice psenoveho srotu sezamové semiačka ...veeela nejaké vločky, netuším aké ..... hruška nektarinka - 2 ks, a jogurt (biely zo salaša ekofarmička nejakych blavakov :))) - ospravedlnujem sa vsetkym ) desiata: dve meeega jablka obed: rajcinovo cibulkova polievka podla receptov odtialto,po...
od olosan
sob zář 04, 2010 8:10
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

k odborníkovi nechce ist ma kontakt na mojich psychologov, sama som ju prosila nech ideme spolu, asi ju skusim ukecat aspon na nejaky recept odtialto, ale to bude nadavat, že zase len vymyslam a nechcem pribrat, ale to je mne uz jedno.... a na ranajky ma uz caka cottage syr a chlieb....a varene je t...
od olosan
sob zář 04, 2010 7:33
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Ahojte skúšala som písať aj včera....nejak to nešlo.....tak nakoniec som prišla o prácu, resp. so mnou neuzatvorili zmluvu, pretože si myslia, že by som nevládala, aj ked odozvy od klientov boli vraj pozitivne a som skvelý človek.....takže doma nasleduje zvesenie dverí z izby, aby sa kontrolovalo, č...
od olosan
čtv zář 02, 2010 20:07
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

moja rodina mi nepomoze, nadavaju ze oni nie su pricinou ani , spolupricinou, a kym nebude maso , biele rozky ....ajaj prisla mama cela rada ze este jem a cvicenie u nich ? vsetci maju nadvahu teda s rovnakou vyskou ako ja nad 120 kg.....a nik neje zeleninu ak neratam kysle uhorky k reznu....
od olosan
čtv zář 02, 2010 19:47
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

uz padlo kilo orechoooov.....
od olosan
čtv zář 02, 2010 19:38
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

a tuto vahu mam cca 2 tyzdne po dnesku uz asi nie inak mam tych 38, 39 ale asi som to prehnala .....
od olosan
čtv zář 02, 2010 19:36
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

tak od 6 sa prejedam, som nestastna ale rodina je stastna, chcela by som mat tak 46, 49 a byt stastna....priatela mam ale robi v brne a ja som sa uz zaviazala na pracu tu....chcem pribrat ale neviem to inak ako zachvatovitim prejedanim vecer....a co y radka ty mas aku hmotnost a jedalnicek a na aku ...
od olosan
čtv zář 02, 2010 16:39
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

24 rokov a nechcem sa vzdat surovej stravy ale to u nas nepochopia.....a vy vsetci ste taki spokojny a aj ja som bola, kym ma stale niekto doma neobmedzoval , hlavne ty a fiona ste mi velkym vzorom :) mam co robit ale tie skraty v hlave aj teraz sa pohravam s mylienkou ze oki tak z cvicenia nic, tak...
od olosan
čtv zář 02, 2010 16:06
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

viem sa prinutit pridat si stravu ale ten pohyb mi chyba a potom som tak rozladena a robim veci ako ze sa prejedam a mam " depky" a pritom viem ze ved to nie je vsetko.....ale uz mam pocit ze je to len v hlave a doma som bola dohodnuta ze ak pridam stravu a budem cvicit len vtedy ak aj praca dovoli ...
od olosan
čtv zář 02, 2010 15:23
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

som z malej dedinky na severe sr, o anabell viem ale je to daleko do BA pre mna ako si sa vyliecila ty a ako sa ti teraz dari aky je tvoj jedalnicek a vydaj?myslim sport? dakujem moc ale neviem ci je dobre sa nehybat aj doktori dovolili len menej ale ja sa bojim....zjem aj 3/4 kg ovocia a to neratam...
od olosan
čtv zář 02, 2010 15:07
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

vsetky vysetrenia aj psychologa a psychiatra navstevujem, vysledky testov mam dobre len neviem ci si nenahovaram ze je mi zle, prave som sa zacala od od zufalstva prejedat ovocim a bojim sa ako to skonci.....mozno je to psychicke ja uz neviem co robit.....fakt mojmu telu oficialne ziviny nechybaju v...
od olosan
čtv zář 02, 2010 14:47
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

ale co robit teraz?
od olosan
čtv zář 02, 2010 14:34
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

tak teraz riesim ci si mam dat stepper a mozno sa zlepsi nalada a rodina zosalie zo mna alebo si zbehnut kupit oriesky a susene a mat vycitky a necvicit a oddychovat.....o chvilu je tu mama a ta sa fakt zblazni...ale uz som dnes pridala a pridavam len niekedy tie vycitky.....radte ak mozete....co ta...
od olosan
čtv zář 02, 2010 11:59
Fórum: Odborná diskuze, znalosti a zkušenosti...
Téma: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!
Odpovědi: 208
Zobrazení: 103150

Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Dobrý deň som tu nová a urýchlene potrebujem pomoc, v poslednej dobe mám také bolesti svalov a celkový pocit vyčerpania,nevládzem ráno vstať z postele, váha mi pri výške 160 cm klesla na 34 kg, pred nedávnom som takto úžasne fungovala, mala som energiu na rozdávanie, spala som cca 5 hodín a bola som...