COLONHYDROTERAPIE

Tady se snažte dodržovat témata a nevybavovat se, od toho jsou tu kecárny.
Počítejte s tím, že to po vás bude někdo další číst a hledat tady informace.

Moderátor: hugo

Odpovědět
Uživatelský avatar
Katarína
Příspěvky: 2273
Registrován: čtv úno 26, 2004 12:15
Bydliště: Bratislava
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Katarína » čtv kvě 17, 2007 15:40

člověk píše:Tak 9 litrů vody...
:shock:

Uživatelský avatar
ml
Příspěvky: 993
Registrován: pon led 23, 2006 1:55
Bydliště: zlín
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od ml » ned kvě 20, 2007 23:25

Kde tu destilku bereš? Já jí tu mám tak drahou, že jí nepoužívám ani na půst, natož do klystýru



třeba má destilátor, pak není problém
mirka

Uživatelský avatar
ml
Příspěvky: 993
Registrován: pon led 23, 2006 1:55
Bydliště: zlín
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od ml » ned kvě 20, 2007 23:27

Katarína píše:
člověk píše:Tak 9 litrů vody...
:shock:

:lol:
mirka

Hanulinka
Příspěvky: 8
Registrován: stř kvě 17, 2006 9:09

Příspěvek od Hanulinka » ned čer 24, 2007 9:52

Doporučuji koupit si sadu na domácí hydrocolon. Strašně moc se tím ušetří. Dala jsem za ní 1650 Kč a mám ji napořád. Když člověk uváží, že za jednu hydrocolon terapii zaplatí běžně kolem 700 Kč a doma ho může mít zadarmo třeba každý den, tak mi to příjde výhodné. Zatím se dá sada sehnat jen přes internet, ale v budoucnu bude prý k sehnání i v kamenných obchodech.

Selma
Příspěvky: 737
Registrován: stř bře 31, 2004 23:12
Bydliště: Kromeriz
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Selma » ned čer 24, 2007 13:31

Hanulinka píše:Doporučuji koupit si sadu na domácí hydrocolon. Strašně moc se tím ušetří. Dala jsem za ní 1650 Kč a mám ji napořád. Když člověk uváží, že za jednu hydrocolon terapii zaplatí běžně kolem 700 Kč a doma ho může mít zadarmo třeba každý den, tak mi to příjde výhodné. Zatím se dá sada sehnat jen přes internet, ale v budoucnu bude prý k sehnání i v kamenných obchodech.
Domácí hydrocolon??? :shock: Můžu někde vidět obrázek nebo popisek?

Uživatelský avatar
Hugo z Hor
Příspěvky: 1070
Registrován: pon kvě 28, 2007 23:33
Bydliště: Ostrava

Příspěvek od Hugo z Hor » ned čer 24, 2007 17:34

Já nevěřím, že Bůh neexistuje. Já vím jistě, že neexistuje. A díkybohu, že neexistuje ... [OSHO]

Renáta
Příspěvky: 5147
Registrován: pon črc 17, 2006 16:39

Příspěvek od Renáta » ned čer 24, 2007 20:15

Tak nejako si neviem predstaviť, že by som to doma uviedla do prevádzky... :oops: No, som zvedavá na vaše skúsenosti. Ja som HC absolvovala 3x za sebou, keď som skoncovala s mäsom, vtedy to bola úplná novinka a ako štart to bolo fajn.

Hanulinka
Příspěvky: 8
Registrován: stř kvě 17, 2006 9:09

Příspěvek od Hanulinka » pon čer 25, 2007 16:01

Hugo z hor, já nemám tak komplikovaný a drahý stroj, na který jsi udělal odkaz. Mám úplně jedoduchou soupravu na domácí hydrocolon, která ovšem funguje stejně, jako hydrocolon na složitém přístroji. Je to hodně zjednodušený princip, ale dokonalý. Hlavní je tubus, výpustný a nápustný venttil, výpustná a nápustná hadice, nádržka na vodu atd. Jednuduché, ale geniální. V podstatě to nahrdí plně složitý stroj za 250 000 Kč, přitom mě to stálo něco kolem 1700 Kč i s poštovným a balným.

Selma
Příspěvky: 737
Registrován: stř bře 31, 2004 23:12
Bydliště: Kromeriz
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Selma » úte čer 26, 2007 9:05

Jo, Hugo, ta diskuze na doktorce.cz je jediné info, které jsem našla. Bych do toho šla, sedmnáct stovek je úplně zanedbatelná cifra. Jen si pořád nejsem jistá tím provozem. Předpokládám, že se kolona napojí na vodu z kohoutku. Leckde se i pro klystýr zásadně nedoporučuje chlorovaná voda. Kamarádka s dětským lékařem přemýšleli, proč má její synek zelenou stolici a po té, co mu přestali dávat městskou vodu se to prý upravilo. Moc tomu sice nevěřím, ale uvažuju použití i pro děti a velmi nerada bych udělala nějakou botu.

Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7254
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Příspěvek od buc11 » úte čer 26, 2007 11:15

Selma píše:Jo, Hugo, ta diskuze na doktorce.cz je jediné info, které jsem našla. Bych do toho šla, sedmnáct stovek je úplně zanedbatelná cifra. Jen si pořád nejsem jistá tím provozem. Předpokládám, že se kolona napojí na vodu z kohoutku. Leckde se i pro klystýr zásadně nedoporučuje chlorovaná voda. Kamarádka s dětským lékařem přemýšleli, proč má její synek zelenou stolici a po té, co mu přestali dávat městskou vodu se to prý upravilo. Moc tomu sice nevěřím, ale uvažuju použití i pro děti a velmi nerada bych udělala nějakou botu.
já mám taky zelenou a vodu nepiju

Uživatelský avatar
člověk
Příspěvky: 479
Registrován: čtv srp 03, 2006 17:03
Bydliště: ČR

Příspěvek od člověk » úte čer 26, 2007 11:16

...jsem tam psal a momentálně mají vyprodáno...

Uživatelský avatar
P.H.
Příspěvky: 68
Registrován: stř kvě 30, 2007 15:14

Příspěvek od P.H. » pát čer 29, 2007 16:43

Selma píše:Jo, Hugo, ta diskuze na doktorce.cz je jediné info, které jsem našla. Bych do toho šla, sedmnáct stovek je úplně zanedbatelná cifra. Jen si pořád nejsem jistá tím provozem. Předpokládám, že se kolona napojí na vodu z kohoutku. Leckde se i pro klystýr zásadně nedoporučuje chlorovaná voda. Kamarádka s dětským lékařem přemýšleli, proč má její synek zelenou stolici a po té, co mu přestali dávat městskou vodu se to prý upravilo. Moc tomu sice nevěřím, ale uvažuju použití i pro děti a velmi nerada bych udělala nějakou botu.
Divila by ses, ale chloru se stejně nikdo nevyhne, údajně se používá i ke konzervaci ovoce a zeleniny. Kolikrát, když nakrájím syrové zelí, tak je cítit chlorem jak veřejný bazén.
Nežijeme proto, abychom jedli, ale jíme proto, abychom žili.

Selma
Příspěvky: 737
Registrován: stř bře 31, 2004 23:12
Bydliště: Kromeriz
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Selma » ned črc 01, 2007 11:56

buc11 píše:
Selma píše:Jo, Hugo, ta diskuze na doktorce.cz je jediné info, které jsem našla. Bych do toho šla, sedmnáct stovek je úplně zanedbatelná cifra. Jen si pořád nejsem jistá tím provozem. Předpokládám, že se kolona napojí na vodu z kohoutku. Leckde se i pro klystýr zásadně nedoporučuje chlorovaná voda. Kamarádka s dětským lékařem přemýšleli, proč má její synek zelenou stolici a po té, co mu přestali dávat městskou vodu se to prý upravilo. Moc tomu sice nevěřím, ale uvažuju použití i pro děti a velmi nerada bych udělala nějakou botu.
já mám taky zelenou a vodu nepiju
Kojenecká zelená stolice je trošku něco jiného. Normálně je žlutá a páč se mi párkrát podařilo nevyprat hovínko z plínky hned, tak jsem si všimla, že vždycky zezelená i když vyšla žlutá. Pokud ovšem zezelená už v dítěti, jsou z toho matky nervózní a přesně se neví, proč k tomu dochází.

stir33
Příspěvky: 42
Registrován: pon črc 09, 2007 15:22
Bydliště: Liberec

Příspěvek od stir33 » sob črc 28, 2007 14:12

Vážení již delší dobu sleduji tento www a čerpám z něj inspiraci, chtěl bych se nyní trochu revanžovat svými zkušenostmi, snad budou pro někoho také přínosem.
1. colonhydoterapie:
Ač zde již od zkušených zazněla chvála šankprakšalany (ŠPK), stále se hrnete na colon.
Proč raději ŠPK ?
- pročistí celý trakt
- střeva nejsou roztahována přetlakem
- jste nezávislí
- nestojí peníze
- nemohou vzniknou žádné zdravotní komplikace
Doporučení k ŠPK:
- voda nemusí být tak slaná jak se někdy presentuje. Účelem je pouze snížit povrchové napětí (aby nevzlínala, tzn. nezůstávala ve střevech, ale vytvářela kapky). Slanost jako běžně slaná polévka je dostačující
- důležité je dobré provedení prvého cviku tzn:
vzpažíme, ruce resp.prsty máme zaklesnuty do sebe a vytočeny vně. Nyní je ale nezbytné (před úklonem vlevo) se maximálně protáhnout v ose těla vzhůru. To následně zajistí, že dojde k otevření žaludečního svěrače a voda po vypití opustí žaludek. Dále jde vše již samo¨.
- při celkové horší průchodnosti (u těch kdo špatně žvýkají se dají, s ohledem na dietu, očekávat plynové zátky) by bylo asi zpočátku dobré ŠPK opakovat několikrát po sobě (ob den, týdně apod). Pak to již jde bez problémů.
- běžný čas je u mne 45 min s tím, že odchází čistá resp. mírně zakalená voda.
2. Vyprazdňování (kakání):
Většina lidí to bohužel neumí. Možná i to ovlivňuje u někoho špatný průběh ŠPK. Tedy:
- Na WC je nutno sedět se vzpřímenou páteří, resp tak jako při meditaci. V bederní oblasti by páteř měla být prohnuta.
- Je také dobré se uhlídat abychom se neprotáčeli vlevo či vpravo (každý máme tu tendenci podle svých disposic), aby byl tlak bránice na střeva po celé ploše.
- Současně se snažíme maximálně vydechovat do hary (tím se vyklene bránice a tlačí na střeva).
- Je vhodné si také vytvořit představu (např. jako když vytlačuji banán ze slupky, při čemž banánem je naše tělo).
Pokud se to dodržuje odejde z vás kdykoliv cokoli (téměř i to co sníte zítra).

Proto pryč s colonem, ať žije ŠPK a svislé kakání !!!

Uživatelský avatar
hugis
Příspěvky: 416
Registrován: pát bře 05, 2004 12:38
Bydliště: PP

Příspěvek od hugis » sob črc 28, 2007 20:08

Ďakujem za rady. Ja sa na to už dlho chystám, len zbieram odvahu a čas. Určite využijem tvoje doporučenia.

dgm
Příspěvky: 1486
Registrován: pon dub 02, 2007 23:23

Příspěvek od dgm » sob črc 28, 2007 20:13

stir 33
Maš prosím tě i nějaké vychytávky, co se týká prvního jídla po? Aby to bylo v souladu s vita.

Uživatelský avatar
Ivana
Příspěvky: 139
Registrován: pát bře 31, 2006 20:20
Bydliště: Rousínov
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Ivana » sob črc 28, 2007 23:29

Zajímavé a asi to zkusím. Já se právě ted chystala zacit serii Colonek. Jen me zajima, zda se muzou sankou uvolnit a odstranit opravdu ty nánosy ze střev. Zda se mi, ze tim ze se streva nafukuji vodou pri colonhydro a masiruji se, tak se lepe odlepuji stare nanosy a muzou se vyplavit. Ja fakt nevim, jen tak si to predstavuju.. kdyz jen slana voda protece strevama, muze sebou odnest ztvrdle nalepeniny?
:? Diky Ivana

Uživatelský avatar
ml
Příspěvky: 993
Registrován: pon led 23, 2006 1:55
Bydliště: zlín
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od ml » ned črc 29, 2007 2:52

právě díky cvičení voda zatéká do různých kliček. není to tak, že by tebou jen protekla
mirka

Selma
Příspěvky: 737
Registrován: stř bře 31, 2004 23:12
Bydliště: Kromeriz
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Selma » ned črc 29, 2007 10:59

A co si takhle při kakání čupnout? To mi přijde takové nejpřirozenější.

Uživatelský avatar
aren
Příspěvky: 13
Registrován: pon črc 23, 2007 17:27

Příspěvek od aren » ned črc 29, 2007 13:34

stir33, já myslím, že ta slanost je důležitá taky proto, aby se voda nevstřebávala střevní stěnou směr krev, ledviny, ale aby procházela střevem a prováděla to žádoucí čištění. Navíc slaná voda odebírá další vodu z buděk střevních stěn (osmóza) a tím bere ssebou i usazeniny na stěnách. Ta sůl v dostatečném množství bude dost nutná.
Kdo to zkusil s neslanou, nebo málo slanou vodou, ví, že takovou vodu nevykaká, ale vyčůrá. A o to nešlo.

Uživatelský avatar
P.H.
Příspěvky: 68
Registrován: stř kvě 30, 2007 15:14

Příspěvek od P.H. » pon črc 30, 2007 10:29

No nevím, nevím. Pití slané vody bych se docela obával, protože velká část solli ze slaného roztoku nepochybně projde do krevního řečiště a násldně musí být vyloučeno ledvinami. Pití slané vody mi každopádně připadá příliš drastické, lae je to věc názoru.
Nežijeme proto, abychom jedli, ale jíme proto, abychom žili.

Ivo
Příspěvky: 20
Registrován: pon črc 23, 2007 12:12
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Ivo » pon črc 30, 2007 10:34

M.L. píše:No nevím, nevím. Pití slané vody bych se docela obával, protože velká část solli ze slaného roztoku nepochybně projde do krevního řečiště a násldně musí být vyloučeno ledvinami. Pití slané vody mi každopádně připadá příliš drastické, lae je to věc názoru.
Za předpokladu že se proces hned spustí, slaná voda jen protéká, čili většina soli se dostane zase ven. Horší může být, když se proces nespustí (dost běžné) a člověk jen zoufale do sebe lije další a další vodu, cvičí a nic. Je vyčerpaný, je plný slané vody, ta se postupně vyloučí ledvinami, se solí si tělo bude muset poradit. Je to trochu sázka do loterie ...

Uživatelský avatar
aren
Příspěvky: 13
Registrován: pon črc 23, 2007 17:27

Příspěvek od aren » pon črc 30, 2007 11:15

Právě dostatečná slanost té vody by měla zaručit, že voda projde jen střevem a nezatíží krev a ledviny.
Možná je dobré poprvé zkusit pod dohledem zkušeného. Třeba "jóga v denním životě" pořádají vikendy se zaměřením na šankprakšálanu, patří k tomu i dietka a bylinky před a po a samozřejmě ten odborný dohled zkušených cvičitelů.

Uživatelský avatar
Sluníčko
Příspěvky: 3518
Registrován: čtv kvě 19, 2005 11:18
Bydliště: Praha

Příspěvek od Sluníčko » pon črc 30, 2007 11:41

o šance už je toho dost napsáno i tady na diskuzi, myslím v Detoxikaci....

Uživatelský avatar
člověk
Příspěvky: 479
Registrován: čtv srp 03, 2006 17:03
Bydliště: ČR

Příspěvek od člověk » pon črc 30, 2007 12:06

aren píše:Právě dostatečná slanost té vody by měla zaručit, že voda projde jen střevem a nezatíží krev a ledviny.
Možná je dobré poprvé zkusit pod dohledem zkušeného. Třeba "jóga v denním životě" pořádají vikendy se zaměřením na šankprakšálanu, patří k tomu i dietka a bylinky před a po a samozřejmě ten odborný dohled zkušených cvičitelů.
...myslím,že jsem už tady psal min. 2x. Slanou vodou stačí pouze začít a to v množství 1 kávová malá lžička na litr ( udává se polévková,ale je to zbytečné ). Použít je třeba opravdu čistou nerafinovanou sůl např. http://www.biosfera.cz/product_info.php/products_id/591 , ostatní soli obsahují ferokianid sodný E535. Jakmile se otevře ,,sifon" je možno pokračovat čistou vlažnou vodou. U každého se otevře sifon jinak...u mě až po 3 litrech,pak pokračuju čistou vodou,třeba do množství 10 litrů.To,že se sůl vstřebá do krve je jasný,můžete si to vyzkoušet po šance ochutnáním čisté uriny-je slanější,ale brzy se vyčistí. Střevo je 100 % ,,vstřebávátor"...zkuste jednodenní suchý půst,kterému předchází vyčištění střev a po tom jednou dnu si dejte do střeva litr vody a co nejdýl vydržte...většina vody se vstřebá...Jako důkaz toho,že skrz střevo se okamžitě všechno vstřebává je používání čípků,jejichž učinné látky jdou do krve téměř hned narozdíl od orálního požití.

Uživatelský avatar
Sluníčko
Příspěvky: 3518
Registrován: čtv kvě 19, 2005 11:18
Bydliště: Praha

Příspěvek od Sluníčko » pon črc 30, 2007 13:17

jojo

stir33
Příspěvky: 42
Registrován: pon črc 09, 2007 15:22
Bydliště: Liberec

Příspěvek od stir33 » pon črc 30, 2007 14:00

Sluníčko píše:jojo
nene!
ŠPK nelze pojímat tak jako když jednou za 10 let čistíme WC louhem. Jde o jemnou techniku, byť tak nevypadá.
V případě potřeby je vhodné ji opakovat ale slanost vody není opravdu nutné zvyšovat.

To, že v nás voda někdy zůstává není věc slanosti ale různých zátek, u vitariánů zpravidla plynových.

Pokud zůstává v žaludku, je to otázka chybného provedení prvého cviku.
Není potřeba být tak úporný ale zůstat v pohodě. Voda dříve či později odejde (v nejhorším přes ledviny či dokonce "vrchem").

Rovněž přebytečné soli se tělo zbaví (daleko rychleji a snadněji než nánosů ve střevech. Případný negativní vliv je, oproti zanedbanému zahnívajícímu odpadu, či traktu plnému plynových či jiných zátek, nepochybně menší.

Z hlediska jídla bych nebyl tak ortodoxní ( i v tzv. syrové stravě přijímáme v současném světě spousta složek, kterými nejsme nadšeni a přesto je, s ohledem na okolnosti, akceptujeme). V životě nemůžeme existovat bez kompromisu. Proto bych si po ŠPK klidně vzal rozvařenou rýži či jáhly s ghí a nehrotil bych to.
Ale pro klid duše - ,ako pokus, zkusím příště mrkvovou šťávu a poreferuji. poreferuji.

Uživatelský avatar
Katarína
Příspěvky: 2273
Registrován: čtv úno 26, 2004 12:15
Bydliště: Bratislava
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Katarína » pon črc 30, 2007 14:19

člověk píše:U každého se otevře sifon jinak...u mě až po 3 litrech,pak pokračuju čistou vodou,třeba do množství 10 litrů.
:shock: Ja som koncila vzdy po 2 litroch, to uz zo mna isla cista voda.

Uživatelský avatar
Sluníčko
Příspěvky: 3518
Registrován: čtv kvě 19, 2005 11:18
Bydliště: Praha

Příspěvek od Sluníčko » pon črc 30, 2007 15:33

Sluníčko píše:jojo
já prostě s tím Člověkem souhlasím :wink: :) ...mám stejnou zkušenost ...nejlepší je sůl nerafinovaná, stačí kávová lžička, u každého se fakt ten sifon otevírá jíndy, mě také tak nějak před 3 litry, část soli se vstřebá....



technika je to určitě jemná a účinná, mě dost dlouho trvalo než se mi to povedlo, skončila jsem chvíli před tím, než se to mohlo dát do pohybu (to jsem zjistila potom následně), žaludkem to prošlo, ale nevydržela jsem to procvičovat dál. Ale myslím na 3. pokus se mi to už povedlo. Je to účinné, ale ne moc příjemné, tedy pro mě. :wink: :)

stir33
Příspěvky: 42
Registrován: pon črc 09, 2007 15:22
Bydliště: Liberec

Příspěvek od stir33 » úte črc 31, 2007 18:01

Selma píše:A co si takhle při kakání čupnout? To mi přijde takové nejpřirozenější.
Co je to čupnout?

silvi
Příspěvky: 38
Registrován: úte lis 22, 2005 21:56

Příspěvek od silvi » úte črc 31, 2007 20:39

čupnout=dřepnout :D

Uživatelský avatar
komonice
Příspěvky: 237
Registrován: ned úno 18, 2007 10:32
Bydliště: Praha

Příspěvek od komonice » čtv srp 02, 2007 18:11

co těhotenství a klystýr?
...podstatné je,jak jste přeměnili,co jste pozřeli....

marie pavelkova
Příspěvky: 35
Registrován: čtv lis 25, 2004 19:34
Bydliště: Ostrozska Lhota, CR/Great Dunmow, Uk

Příspěvek od marie pavelkova » pát srp 03, 2007 19:11

Selma píše:A co si takhle při kakání čupnout? To mi přijde takové nejpřirozenější.
Souhlasim se Salmou, design naseho bezneho zachodu nic moc vyprazdnovani nepomaha. Si myslim, ze nejlepsi sou takove ty "slapky" ha ha, jak se dnes este sem tam nekde vidi. :twisted:
"Don`t worry `bout that, embrace it!!" ;-)

IDASEK
Příspěvky: 284
Registrován: úte led 09, 2007 16:30

Příspěvek od IDASEK » sob srp 04, 2007 10:20

já prostě s tím Člověkem souhlasím :wink: :) ...mám stejnou zkušenost ...nejlepší je sůl nerafinovaná, stačí kávová lžička, u každého se fakt ten sifon otevírá jíndy, mě také tak nějak před 3 litry, část soli se vstřebá....



technika je to určitě jemná a účinná, mě dost dlouho trvalo než se mi to povedlo, skončila jsem chvíli před tím, než se to mohlo dát do pohybu (to jsem zjistila potom následně), žaludkem to prošlo, ale nevydržela jsem to procvičovat dál. Ale myslím na 3. pokus se mi to už povedlo. Je to účinné, ale ne moc příjemné, tedy pro mě. :wink: :)[/quote]


Jak moc soli se dává do jak velkého podílu vody? Čtu si se zájmem příspěvky, ale pořád mi tam skáče myšlenka, že sůl konzervuje, není zdravá a vita ji snad ani nejí a raději solí řasami - a pak slanou vodu? Ráda bych to vyzkoušela, ale zatím mám pochybnosti o vhodnosti právě kvůli té soli, která se jinak považuje na jedno ze tří největších bílých zel, jakými jsou cukr , bílá mouka a sůl...... Proč slané jídlo a slané polívky nejíst a slanou vodu pít? Díky za objasnění :?:
Idasek není muž ;o)

Uživatelský avatar
člověk
Příspěvky: 479
Registrován: čtv srp 03, 2006 17:03
Bydliště: ČR

Příspěvek od člověk » sob srp 04, 2007 11:18


Uživatelský avatar
Katarína
Příspěvky: 2273
Registrován: čtv úno 26, 2004 12:15
Bydliště: Bratislava
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Katarína » sob srp 04, 2007 20:32

marie pavelkova píše:Souhlasim se Salmou, design naseho bezneho zachodu nic moc vyprazdnovani nepomaha. Si myslim, ze nejlepsi sou takove ty "slapky" ha ha, jak se dnes este sem tam nekde vidi. :twisted:
Mozno ani nie tak este, ako uz. Vo viacerych restikach v Taliansku som sa s nimi stretla, ale mne osobne teda sympaticke nie su vobec. Vzdy mam taky neprijemny pocit, ze sa mi nejako smykne noha a spadnem tam, ha.

stir33
Příspěvky: 42
Registrován: pon črc 09, 2007 15:22
Bydliště: Liberec

Příspěvek od stir33 » ned srp 05, 2007 15:37

silvi píše:čupnout=dřepnout :D

Je to nepochybně poloha lepší než "klasika"
ale přímá páteř a využívání výdechu je něco, co stojí zato si vyzkoušet! :!:

Uživatelský avatar
Advid
Příspěvky: 1958
Registrován: pon lis 22, 2004 14:48
Bydliště: Liberec
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Advid » pon srp 06, 2007 6:24

Katarína píše: Vzdy mam taky neprijemny pocit, ze sa mi nejako smykne noha a spadnem tam, ha.
To chce nesmeky. :D
„Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“

Uživatelský avatar
Sluníčko
Příspěvky: 3518
Registrován: čtv kvě 19, 2005 11:18
Bydliště: Praha

Příspěvek od Sluníčko » pon srp 06, 2007 8:11

IDASEK píše:já prostě s tím Člověkem souhlasím :wink: :) ...mám stejnou zkušenost ...nejlepší je sůl nerafinovaná, stačí kávová lžička, u každého se fakt ten sifon otevírá jíndy, mě také tak nějak před 3 litry, část soli se vstřebá....



technika je to určitě jemná a účinná, mě dost dlouho trvalo než se mi to povedlo, skončila jsem chvíli před tím, než se to mohlo dát do pohybu (to jsem zjistila potom následně), žaludkem to prošlo, ale nevydržela jsem to procvičovat dál. Ale myslím na 3. pokus se mi to už povedlo. Je to účinné, ale ne moc příjemné, tedy pro mě. :wink: :)


Jak moc soli se dává do jak velkého podílu vody? Čtu si se zájmem příspěvky, ale pořád mi tam skáče myšlenka, že sůl konzervuje, není zdravá a vita ji snad ani nejí a raději solí řasami - a pak slanou vodu? Ráda bych to vyzkoušela, ale zatím mám pochybnosti o vhodnosti právě kvůli té soli, která se jinak považuje na jedno ze tří největších bílých zel, jakými jsou cukr , bílá mouka a sůl...... Proč slané jídlo a slané polívky nejíst a slanou vodu pít? Díky za objasnění :?:

v mořských řasách je ta samá sůl, co se prodává jako nerafinovaná
nerafinovaná sůl a obyčejná sůl je opravdu velký rozdíl, něco jako cukr x med

já dávám na 1 litr 1 kávovou lžičku soli


bez soli v jídle je určitě dobře a lépe (běžně mi slanou chu´t doplní zelenina, nejlépe domácí), když to jde, když jsem málo sportovala, tak to šlo, ale nyní třeba po běhu nad 21 km si neumím představit, že bych jedla ovoce nebo prostě něco co je jen do sladka, dávám zeleninový salát se sladko-kyslelo-slanou zálivkou, tu sůl vyžaduji, jsem schoplná v tu chvíli sníst i třeba pytlík Dulse řas (a v tu chvíli mi nestačí to množství co je v zelenině samo osobě, potřebuji více)
IDASEK píše: .... Proč slané jídlo a slané polívky nejíst a slanou vodu pít? Díky za objasnění :?:
u šanky bych se té soli nebála, člověk jí dělá jednou za dlouhou dobu

Selma
Příspěvky: 737
Registrován: stř bře 31, 2004 23:12
Bydliště: Kromeriz
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Selma » pon srp 06, 2007 16:18

stir33 píše:
silvi píše:čupnout=dřepnout :D

Je to nepochybně poloha lepší než "klasika"
ale přímá páteř a využívání výdechu je něco, co stojí zato si vyzkoušet! :!:
A to zas jo, taky jsem na to přišla, že je výhodnější sedět rovně. Bohužel za ty roky co jsem skrčenec se při rovné páteři dostávám do strestu, rozbouchá se mi srdce, odkrví se mi mozek a jdu do kolen :?

Selma
Příspěvky: 737
Registrován: stř bře 31, 2004 23:12
Bydliště: Kromeriz
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Selma » pon srp 06, 2007 16:20

komonice píše:co těhotenství a klystýr?
Taky jsem dělala, někdy to prostě jinak nešlo:-)

stir33
Příspěvky: 42
Registrován: pon črc 09, 2007 15:22
Bydliště: Liberec

Příspěvek od stir33 » úte srp 07, 2007 19:45

Selma píše:
stir33 píše:
silvi píše:čupnout=dřepnout :D



A to zas jo, taky jsem na to přišla, že je výhodnější sedět rovně. Bohužel za ty roky co jsem skrčenec se při rovné páteři dostávám do strestu, rozbouchá se mi srdce, odkrví se mi mozek a jdu do kolen :?


Jsem na tom podobně i když ze zkušenosti vím, že přímá páteř je jedna z nejúžasnějších věcí nejen na WC ale při jakémkoliv sedu či chůzi. Cítím vždy, že se energie rozproudí (dostane se do hlavy a tím zjasní myšlení) atd.

Říkám si, že když už "investuju" do výživy a tím energie, měl bych jí pak dostat tam, kam potřebuju.

Na WC využívám přímou páteř ale stále. Jednak "neztrácím čas" a jednak odchází věci, které by odešly možná odpoledne či až druhý den. Vynikající je to např. při klizmatu, kdy jsem se vším hotov během několika minut.

Chtěl jsem zde tyto své dvě zkušenosti (ŠPK a "Přímou páteř"¨) uvést jako bezpečnou, bezbolestnou a levnou protiváhu colonu,neboť se mi zdálo naprosto nesmyslné, že lidé vyznávající "přírodu" mohou chtít něco takového. Raději však té propagandy nechám a budu se ptát a studovat vaše zkušenosti.

hofikos
Příspěvky: 975
Registrován: úte pro 26, 2006 19:53

Příspěvek od hofikos » stř srp 08, 2007 7:15

2 stir33: Jsem moc ráda za tyto příspěvky :)

Selma
Příspěvky: 737
Registrován: stř bře 31, 2004 23:12
Bydliště: Kromeriz
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od Selma » sob srp 11, 2007 18:07

re stir33: Tak jsem rovnou páteř vyzkoušela, po těch letech neúspěchu se mi to nakonec povedlo (možná to bylo tím, že mně pčela píchla na chodidle do místa, kde je oblast břicha - tímto jí za to děkuji:-) a musím konstatovat, že s tebou naprosto souhlasím a je to přesně jak říkáš.

Uživatelský avatar
ml
Příspěvky: 993
Registrován: pon led 23, 2006 1:55
Bydliště: zlín
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od ml » stř srp 22, 2007 17:00

mirka

Uživatelský avatar
komonice
Příspěvky: 237
Registrován: ned úno 18, 2007 10:32
Bydliště: Praha

Příspěvek od komonice » čtv říj 25, 2007 18:30

ahojky lidičky!
dlouho jsem tu nebyla ale koukam že toto téma je nesmrtelné.jsem ted' v 18tém týdnu těhu a klystýry si občas dělám.je mi po tom fajn a rozhodně to nevykládam doktorům.taky jsem před měsícem definitivně skončila s prenatálkama.představte si,že ted' se vyžaduje až 14 kontrol za těhotenství.na to nemam nervy :P
jo a používam už skoro dva roky do klystýru destilku,protože mam destilátor.ještě rok a investice do přístroje se mi vrátí-než kupovat balenou vodu.
...podstatné je,jak jste přeměnili,co jste pozřeli....

štěstíčko
Příspěvky: 288
Registrován: sob kvě 05, 2007 9:56

Příspěvek od štěstíčko » pát úno 22, 2008 16:42

:?:
Naposledy upravil(a) štěstíčko dne pát bře 07, 2008 2:41, celkem upraveno 1 x.

Uživatelský avatar
doubravka
Příspěvky: 551
Registrován: ned bře 26, 2006 13:43
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvek od doubravka » pát úno 22, 2008 20:36

komonice píše:ahojky lidičky!
dlouho jsem tu nebyla ale koukam že toto téma je nesmrtelné.jsem ted' v 18tém týdnu těhu a klystýry si občas dělám.je mi po tom fajn a rozhodně to nevykládam doktorům.taky jsem před měsícem definitivně skončila s prenatálkama.představte si,že ted' se vyžaduje až 14 kontrol za těhotenství.na to nemam nervy :P
jo a používam už skoro dva roky do klystýru destilku,protože mam destilátor.ještě rok a investice do přístroje se mi vrátí-než kupovat balenou vodu.
Jéje to mám radost :) Pokaždé, když už si říkám, že ses nějak dlouho neozvala, se tu zjevíš :lol: Tak držím palečky a nenech se vyvést z rovnováhy :wink:
Bez ohledu na to, jak daleko jsi na špatné cestě zašel, vrať se.

štěstíčko
Příspěvky: 288
Registrován: sob kvě 05, 2007 9:56

Příspěvek od štěstíčko » pon úno 25, 2008 19:27

:?:
Naposledy upravil(a) štěstíčko dne pát bře 07, 2008 2:41, celkem upraveno 1 x.

štěstíčko
Příspěvky: 288
Registrován: sob kvě 05, 2007 9:56

Příspěvek od štěstíčko » úte úno 26, 2008 16:10

:?:
Naposledy upravil(a) štěstíčko dne pát bře 07, 2008 2:41, celkem upraveno 1 x.

Odpovědět