Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Tady se snažte dodržovat témata a nevybavovat se, od toho jsou tu kecárny.
Počítejte s tím, že to po vás bude někdo další číst a hledat tady informace.

Moderátor: hugo

Uživatelský avatar
Samira
Příspěvky: 2421
Registrován: pon pro 28, 2009 19:56

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Samira » úte zář 07, 2010 13:15

Uz niekolko dni sa ovladam, aby som sem nepisala radsej vobec nic. Ale stale viac ma to nuti zakricat, aby olosan dvihla ten svoj "velky" 38?-kilovy zadok a pobrala sa za odbornikmi.

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » úte zář 07, 2010 19:14

navstevujem uz pol roka.....dakujem a chapem ta ....

Renáta
Příspěvky: 5147
Registrován: pon črc 17, 2006 16:39

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Renáta » úte zář 07, 2010 19:21

Olosan, ako sa ti vidi tá liečba? Pol roka - vidíš pokrok? Pred pol rokom si na tom bola horšie?

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » úte zář 07, 2010 22:06

tak len posledne mesiace su lepsie, ale je to len o mne nakoniec...pre mna je len take tazke venovat sa iba prechadzkam pripadne neist sa aspon prebehnut lebo tym ublizujem rodine ktorá si mysli ze kazdy pohyb pre mna je skodlivy....necitim sa takto dobre....hovorim si pojdes ked budes mat tolko a tolko kg ale fakt ani zahrada, ani iný pohyb mi neprinasal tolko radosti ako beh na luke...:)

Uživatelský avatar
Eva.cz
Příspěvky: 689
Registrován: stř čer 17, 2009 17:12
Bydliště: Ostrava
Kontaktovat uživatele:

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Eva.cz » stř zář 08, 2010 8:44

olosan píše:navstevujem uz pol roka.....dakujem a chapem ta ....
Ty sama jsi s léčbou spokojená? Když mě bude bolet zub a zubař mi nebude schopen pomoct, půjdu jinam.
Pořád nevím, co vlastně chceš. Přibrat? To se zdá, že ne. Vypadá to, že bys ráda zůstala na váze kolem třiceti kilo, spala pět hodin a měla energii na to, abys měla fajn fleka a zvládala běhat a cvičit. Jenomže ona ta váha kolem třiceti kilo je už opravdu značně riziková.
Co jiného tě baví, kromě pohybu?
Když se odhodláte a správně vytočíte směrem nahoru telefonní číslo, oni vám to nahoře zvednou.

Uživatelský avatar
Eva.cz
Příspěvky: 689
Registrován: stř čer 17, 2009 17:12
Bydliště: Ostrava
Kontaktovat uživatele:

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Eva.cz » stř zář 08, 2010 9:11

K jakému odborníkovi, Olosan, chodíš? K psychologovi, psychiatrovi? Co praktický lékař. Dělali ti aktuálně nějaké odběry, testy na hormony, EKG apod.? Někdo se tě tady ptal myslím na to, jestli menstruuješ. Omlouvám se za tyhle otázky, ale volala jsi POMOOOOC!
Když se odhodláte a správně vytočíte směrem nahoru telefonní číslo, oni vám to nahoře zvednou.

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » stř zář 08, 2010 10:19

chodim aj k psychologovi aj psychiatrovi všetky lekarske testy asi spred dvoch troch tyzdnov su v norme ....prave to...????

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » stř zář 08, 2010 10:21

ozaj ak je tu niekto z brna, neviete o nejakej praci? nehladate zamestnanca ? :))))mam tam priatela a to by asi pre mna bolo najlepsie vypadnut odtialto a zacat zit svoj zivot s nim, ....na nete teda az tak vela ponuk nie je ....

Uživatelský avatar
Kometa
Příspěvky: 282
Registrován: sob dub 17, 2010 13:03
Bydliště: Praha

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Kometa » stř zář 08, 2010 10:33

Myslím, že to bylo od tvých zaměstnavatelů(nebo potenciálních zaměstnavatelů) moudré, že ti dali podmínku, že jen když přibereš. Dej se do pořádku a pak sháněj práci. Jsi nemocná a jako takovou tě nikdo nebude chtít zaměstnat.

Už několikrát jsme se tě ptali, jak jsi s momentální postavou spokojená a kolik bys vlastně chtěla vážit. Mohla bys nám, prosím, odpovědět? Párkrát jsi napsala, že bys chtěla přibrat, ale z toho co jinak píšeš mám pocit, že ti jde o pravý opak, takže jsi se stále nikam neposunula.

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » stř zář 08, 2010 12:14

ahoj kometa a ty si sa teda bola aj liecit niekde alebo si to zvladla sama?

Uživatelský avatar
Esterka
Příspěvky: 146
Registrován: pon črc 28, 2008 12:25

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Esterka » stř zář 08, 2010 13:58

olosan píše:navstevujem uz pol roka.....dakujem a chapem ta ....
Ten Tvůj odborník (psychiatr) nestojí za zlámanou grešli, když Ti za půl roku vůbec nepomohl. Jsi klasický případ anorektičky a měla by ses okamžitě léčit. Zapomeň na vitariánství a zaměř se okamžitě na přibírání, protože váha kolem 30 kilo je životu nebezpečná!!! P.S: A určitě si najdi jiného psychiatra, pokud možno erudovaného odborníka na anorexii.

Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7254
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od buc11 » stř zář 08, 2010 14:22

naše rady pro OLOSAN jsou pochabé
situace v níž se nachází jest obtížná, až těžká a není jednoduché to dokázat se s tím vypořádat- psychologové, psychiatři a rádcové mohou být jakýkoliv, bohužel to zůstává na jedinci samém se s tím popasovat a je-li sám a ještě v nepřívětivém prostředí horší dvojnásob
připadá mi to podobné jak každému radím na všechno ať drží půst, vím jak je to vynikající a zároveň vím jak bych to sám potřeboval, ale navenek říkám nescu, avšak ve skutečnosti to znamená nedokážu, a s lehkostí si nacházím miliony validních výmluv

Uživatelský avatar
Sweetie
Příspěvky: 3360
Registrován: sob říj 11, 2008 19:02
Bydliště: UK

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Sweetie » stř zář 08, 2010 22:33

prvni krok je priznat si ze mam problem. pak na nem pracovat. prosim te neodstrkavej svy nejblizsi od sebe, bud porad s nima, clovek je spolecenskej tvor, oni se ti snazi pomoct.

1/2Vitar
Příspěvky: 53
Registrován: pát čer 19, 2009 11:14

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od 1/2Vitar » čtv zář 09, 2010 13:36

Ahoj přečetl jsem to tu celé ale nějak mi není jasné proč ti zakáli sportovat?
Já jsem byl dycky hodně hubenej ale všichni mi říkali že když chci přibrat musim jíst a hejbat se.
Kdybych ti měl zkusit něco poradit: Vykašli se na to co o tobě říkají ostatní a co si myslí a rozhodně nikomu nemusíš nic dokazovat. Soustřed se na to co ti dělá dobře, radost a při čem si vpohodě. Když ti bude dobře tak přece nemůžeš umřít. tak voco de? a Jestli s tim má někdo problém tak je to jeho problém. A Jestli chceš ostatním nějak pomáhat ve výživě tak jedině vlastním dobrým příkladem jinak to nejde. Když budou chtít sami přijdou zeptaj se tě.

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » čtv zář 09, 2010 17:24

to je super ale mám podmienku do práce po ktorej túžim, aby som mala taký a taký vzhľad,pre klientov-..... a ten pohyb ja tiež viem, že nemá význam mesiac sa ladovať a byť obalená tukom, teraz je len otázka, či na vita priberiem a risknem to, aj keď mi nik neverí, alebo prejdem na bežnú stravu,s pomocou fitness trenera, ktorý mi chce pomôcť ale klasicky....mäsko a tak..... a tie svaly to tiež viem, veď načo mi je 20 Kg tuku....ale mám taký zmätok, no každopádne odchádzam na školenie na 2 týždne, takže dohromady to už bude asi mesiac, čo nebudem behať,a inak chcem pribrať, len neviem ako...a doma cvičiť nemôžem.....zamotané....a do zajtra sa rozhodujem, či ostanem doma a budem dostávať aspon nejaký príspevok, alebo pojdem k priatelovi a budem si hľadať prácu tam, lenže zrejme ma ako ste spomínali nikde nezamestnajú....takže tak.... o chvilu cestujem - smer brno :))) papa odchadzam ak sa niekto bude chciet stretnút bolo by to zaujimave...:)))) papapa

Návštěvník

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Návštěvník » čtv zář 09, 2010 19:38

Tělo určité množství tuku potřebuje. Jako zásobárnu energie a pokud si to dobře pamatuju, tak tuková tkáň se u žen i nějak podílí na tvorbě hormonů. S tukem je to podobné jako s cholesterolem - nesmí ho být moc, ale bez něj nelze žít !

1/2 vitare, prosím tě, neblbni té holce hlavu - má anorexii, je nemocná, jde jí o zdraví a možná i o život.

olosan - tvé tělo nějaký tuk potřebuje, tím si buď jistá.
Proč chceš být hubená? Copak nechceš mít prsa a vypadat trošku jako ženská, ne jako vychrtlé dítě? Svému příteli se líbíš tak jak jsi?
Tohle se ti líbí?

Obrázek

Obrázek

Přiber 10 kg tuku a pak začni pracovat na postavě a svalech.

Uživatelský avatar
Sweetie
Příspěvky: 3360
Registrován: sob říj 11, 2008 19:02
Bydliště: UK

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Sweetie » čtv zář 09, 2010 20:33

jen posledni otazka. v poslednim prispevku pises ze se rozhodujes ze budes jist syrovou stravu ale riskovat jestli vubec priberes, ale v prispevcich predchozich nam licis jak se po vita stravovani (orisky, suseny ovoce pres den jabka) spravujes? muzes vysvetlit jaka je realita?

Návštěvník

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Návštěvník » pát zář 10, 2010 9:18

tak jem to co som pisala ale nepriberam z toho ani po vylucení pohybu ani po tych orechoch a pod. semiackach, kefiroch,....

1/2Vitar
Příspěvky: 53
Registrován: pát čer 19, 2009 11:14

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od 1/2Vitar » pát zář 10, 2010 9:23

1/2 vitare, prosím tě, neblbni té holce hlavu - má anorexii, je nemocná, jde jí o zdraví a možná i o život.
Já jí jen chtěl dodat trochu klidu. Páč sám vím jakej to je to je pocit když se na mě všichi vrhnou a začnou mě obviňovat z anorexie. Mě stres na kilogramech nepřidává.

1/2Vitar
Příspěvky: 53
Registrován: pát čer 19, 2009 11:14

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od 1/2Vitar » pát zář 10, 2010 9:27

Až teď jsem si toho všim
Přiber 10 kg tuku a pak začni pracovat na postavě a svalech
jak se přibírá tuk? mám denně vypít flašku oleje či co? já do sebe nenatlačim ani decku. Je to odporné.

Návštěvník

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Návštěvník » pát zář 10, 2010 10:14

Ale ty anorexii nejspíš nemáš, ona zcela jistě ano.

Jak se přibírá tuk? Jsou lidé, kteří mají od přírody rychlý metabolismus a i když jí dost, vypadají pořád vychrtle. Pokud je jim tak dobře, budiž, je to jejich přirozená váha.

Ale olosan je hubená vlastní snahou, nízkým kalorickým příjmem, její tělo takto podvyživené být nechce, škodí mu to. Proto má ty záchvaty, kdy sní kilo oříšků (pokud nám v tomto říká pravdu, anorektičky bohužel často lžou), tělo se zoufale snaží sehnat výživu. Měla by mít dostatečný kalorický příjem aby si tělo nabralo na běžnou váhu, což na její výšku bude cca 50 kilo.

Pokud chce přibírat zdravě, znamená to jíst denně dost ovoce, naklíčenou pohanku, luštěniny, domácí kefír a zdravé tuky - avokádo, mandle, slunečnicová semínka a pod. a jíst toho opravdu tolik, aby přibírala.
Bohužel se mi ale zdá, že stále ještě přibrat nechce. Moc jí držím palce, aby pochopila, jakou dělá chybu a dokázala se dát dohromady.

mun
Příspěvky: 236
Registrován: pát říj 16, 2009 9:48
Bydliště: Ústí nad Labem
Kontaktovat uživatele:

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od mun » pát zář 10, 2010 10:20

Dávejme si pozor na provokace, aby nám to tu nezavřeli. Olosan ať jde k lékaři pro odbornou pomoc tečka.
Není totiž nic skrytého, co nebude zjeveno, ani nic tajného, co nebude poznáno.

1/2Vitar
Příspěvky: 53
Registrován: pát čer 19, 2009 11:14

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od 1/2Vitar » pát zář 10, 2010 11:16

Omlouvám se za provokaci. To s tim tukem by mě ale fakt zajímalo. :D Taky mi přijde že Olosan psala že k doktorům již chodí.A že chce spyš nejakou alternativní radu :)

mun
Příspěvky: 236
Registrován: pát říj 16, 2009 9:48
Bydliště: Ústí nad Labem
Kontaktovat uživatele:

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od mun » pát zář 10, 2010 16:47

1/2Vitar píše:Omlouvám se za provokaci. To s tim tukem by mě ale fakt zajímalo. :D Taky mi přijde že Olosan psala že k doktorům již chodí.A že chce spyš nejakou alternativní radu :)
Provokaci mám na mysli od Olosan.
Není totiž nic skrytého, co nebude zjeveno, ani nic tajného, co nebude poznáno.

Návštěvník

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Návštěvník » sob zář 11, 2010 14:23

Uvedomila som si že nemožem byť takto vychudnutá, ale chcela by som pribrať takýmto stravovaním, asi sa to dá aj za mesiac keďže som včera mala s orechmi, druhá vec je, že stále je to trošku nepríjemné si uvedomovať ako sa mi zmení telo? ( som zvedavá na výsledok :) ) ale to je teraz, keď som pri priateľovi....musím sa naučiť jesť všetko stále, ale mám to ako akýsi blok, celý týždeń málinko a v jeden deň akoby som to chcela dobehnúť presne ako tu niekto spomínal....a nie je to dobre...inak niekto spomínal, že za brnom rastú mandle, viete povedať kde presne? keď už tu som.....ďakujem a prepáčte mi všetci ...potrebovala som oporu....no som zvedava čo z môjho tela vznikne po takom nešetrení si ho a inak je možné že som aj zlenivela ....ani sa mi akosi tu v brne nechce ....:(( popíjame a relaxujeme...aaach.....a priateľ do mňa stále stále čosi "tlačí" :)

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » sob zář 11, 2010 14:43

Takže viem, že som to prešvihla, presne tak ako ste písali, uvedomujem si že nemôžem ostať takto do konca života, musím príjmať tuky atd. každý deň, len akosi neviem stopnúť ten režim týždeň málo a potom to chcem dohnať, čosi sa už vo mne láme a viem že musím pribrať , je to stále zvláštne,som zvedavá ako bude moje telo vyzerať na konci toho všetkého.....je tažké vysvetliť väčšine ludí že ja mám anorexiu ale chcem pribrať takýmto štýlom, lebo si myslia že na vita sa pribrať nedá .....už som asi rezignovala na to že budem extremne chudá....ale lahké to nie je ( to je tá choroba), treaz možno ano som aspon pri priatelovi ale on tiež nepreferuje takúto stravu a tak ako aj rodina netusí ako so sebou vlastne bojujem ked jem viac ovocia viac orechov....viac oleja....:( a akosi som asi aj zlenivela :((( sa mi nechce ani pohnut relaxujem s priatelom, len stále do seba "aspon" tie orechy tlači :) a ovocie... a už sa pripravuje vyprázaný karfiol ( ako mu to môžu urobiť !!!!!!:)))) ) a inak kolko dokážete na jedno posedenie zjest orechov? bojim sa že som si vypestovala nejaký návyk to prejedanie, a nic nerobenie....a inak dala som si zmerať tuk v tele a je nizši ako v priemernej populácii ale zodpovedá normam športovca, vaha je nizka to je jasne ....aj BMI, vcera som to opat sorechmi prehnala....len tu v brne je taký výber oproti mojej dedinke :) a inak kde za brnom rastú mandle? tie mam naj. niekto to spomínal....dakujem vam vsetkým a prepacte ....i tak neviem co idem robiť, či sa prisposobiť, alebo si trvať na svojom a pozoret sa ako vsetci nechápu ako chcem pribrať z tejto stravy.....a priatel plače....no dakujem vam , uf ako je mi tu dobre len ten návrat domov....

Uživatelský avatar
Kometa
Příspěvky: 282
Registrován: sob dub 17, 2010 13:03
Bydliště: Praha

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Kometa » sob zář 11, 2010 15:37

Kolik máš % tuku?
Už jsem to říkala a budu to říkat stále dokolečka- tuk je v těle potřebný. Obaluje orgány a zajišťuje tak jejich ochranu - ať už před prochladnutím nebo před mechanickým poškozením. Kdysi jsem myslím četla i to, že se i můžou utrhnout ledviny při nějakém větším pohybu, což asi nemusí dopadnout dobře.

Pokud chceš jíst zdravě, neznamená to být jen na ovoci a zelenině. Tělu neškodí ani některé vařené věci - za sebe ti můžu doporučit vařenou rýži či nasucho pečené brambory. Když si je dobře ochutíš, pochutnáš si, uklidníš rodinu a tělu jen pomůžeš.

Lenivost si dovol a neboj se, že by ti zůstala. Tvé tělo je teď ale hodně oslabené, potřebuje si odpočinout a načerpat síly. Pochval se za všechno co sníš a za každý den, který prolenošíš. Jsi mladá, měla by sis svůj život užívat, ne si ho kazit neustálým peskováním ;-)

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » sob zář 11, 2010 15:56

presne tak zivot si treba užívať, vcera mi to docvaklo (trosku vela vinka asi :) ) a ten tuk - 17, nieco.%..v priemernej populácii je to asi od 22%, ale neviem je to stale boj a po vcerajsku ....travenie nic moc....viete si predstaviť,

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » stř zář 22, 2010 13:29

tak neviem co sa dnes so mno deje vonku je krasne som sama doma a ja sa necitim na ziaden pohyb iba od rana lezim za compom a jem, nie ste aj vy po velkom mnozstve ovoci takí rozladení? uz som zjedla asi 5 jablk, 3 nektarinky 8 sliviek a banan a 2 grapy a citim sa strasne, moze to byt aj tym miesanim ovocia? pls odpiste ake mate skusenosti len z ovocnou stravou...dakujem, a este mam chut na vselikaje pecivo apod. co som az tak casto nemavala....???

Sinuhet
Příspěvky: 188
Registrován: ned lis 15, 2009 3:09

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Sinuhet » stř zář 22, 2010 16:47

Tak si dej pečivo když na něj máš chuť

Uživatelský avatar
Kometa
Příspěvky: 282
Registrován: sob dub 17, 2010 13:03
Bydliště: Praha

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Kometa » čtv zář 23, 2010 16:32

Ahoj olosan, jak se ti daří? Kolik teď vážíš a co se děje doma?

Najet z ničeho nic na čistě ovocnou stravu je hloupost. Tvé tělo na to není připravené. Pokud k tomu dospěje někdo po dlouhé době sledování, co jeho tělu dělá dobře, tak budiž, jeho věc, ale jsem si docela jistá, že pro tebe to teď vhodné není.

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » sob říj 02, 2010 21:07

uf prvy pokus o post dopadol katastrofalne nemam absolutne ziadnu pevnu volu a skoncila som pri pecive s treskou...hejho esteze neublizi mojej linii....musim sa odstahovat z domu....ten tlak sa uz neda dalej znasat....je to des ....

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » ned říj 10, 2010 21:44

tak nakoniec som podlahla vareninam a nehybem sa teda absolutne (okrem prechadzok a upratovania :) )a viete co sa stalo??? po dvoch rokoch co som nemala ani obycajne prechladnutie som taka chora, vykasliavam hlien, zajtra zistim ci nemam nahodou aj zapal pluc....mate aj na to niekto nejaku radu? a inak vaha uz je vysiee!!! 41/42 kg uz ma neboli zadok ked na nom sedim...vymienam pomalicky satnik, no neviem necitim sa akosi lepsie, akosi sa to zvrhlo u mna na vyjedanie dobrotiek, uz sa neviem akoby zastavit a vela rozmyslam o jedle stale....predtym som sa najedla a riesila ine veci a navyse coraz castejsie sa mi stane ze zjem aj nevita a potom je mi este horsie.....viete mi niekto poradit aj ohladom syrov, kefirov...jogurtov...ake by boli najlepsie? mam ich celkom rada a na ukludnenie rodiny...., mam k dispozicii aj niekolko salasov a pod. kde by som mohla nakupovat.....ak by bol niekto este ochotny polsat nejaky novy recept na slane ranajky resp. hocico nesladene bez ovocia....uz som sa prejedla tych, co su uvedené tu v receptoch...tak budem rada ...dakujem vam este raz

Uživatelský avatar
Selma
Příspěvky: 738
Registrován: stř bře 31, 2004 23:12
Bydliště: Kromeriz

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Selma » ned říj 10, 2010 22:34

olosan píše:tak nakoniec som podlahla vareninam a nehybem sa teda absolutne (okrem prechadzok a upratovania :) )a viete co sa stalo??? po dvoch rokoch co som nemala ani obycajne prechladnutie som taka chora, vykasliavam hlien, zajtra zistim ci nemam nahodou aj zapal pluc....mate aj na to niekto nejaku radu? a inak vaha uz je vysiee!!! 41/42 kg uz ma neboli zadok ked na nom sedim...vymienam pomalicky satnik, no neviem necitim sa akosi lepsie, akosi sa to zvrhlo u mna na vyjedanie dobrotiek, uz sa neviem akoby zastavit a vela rozmyslam o jedle stale....predtym som sa najedla a riesila ine veci a navyse coraz castejsie sa mi stane ze zjem aj nevita a potom je mi este horsie.....viete mi niekto poradit aj ohladom syrov, kefirov...jogurtov...ake by boli najlepsie? mam ich celkom rada a na ukludnenie rodiny...., mam k dispozicii aj niekolko salasov a pod. kde by som mohla nakupovat.....ak by bol niekto este ochotny polsat nejaky novy recept na slane ranajky resp. hocico nesladene bez ovocia....uz som sa prejedla tych, co su uvedené tu v receptoch...tak budem rada ...dakujem vam este raz
Taky vykašlávám hromady už skoro měsíc, jinak jsem v pohodě a funguju normálně, ještě jsem něco takového nezažila, tak to asi bude mít jinou příčinu. Každopádně něco musí jít z plic ven, tak ať to jde.

Standa K.
Příspěvky: 1440
Registrován: úte čer 13, 2006 8:27
Bydliště: V Sídlišti 31, 683 01 Rousínov u Vyškova
Kontaktovat uživatele:

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Standa K. » pon říj 11, 2010 6:56

olosan píše:... iba od rana lezim za compom a jem ...dakujem, a este mam chut na vselikaje pecivo apod. co som az tak casto nemavala....???
pokud ležíš doma za komplem MUSÍŠ mít zesílený hlad a chutě na vařený (pečivo, že) tvoje tělo tě k tomu dožene, viz video http://vimeo.com/13429998

hernajs děcka nehrajte si dál se zdravím, NEJPRVE makejte na všem ostatním než jídle (viz video) úbytek hladů a chutí se dostaví sám, kdo to láme přes "silnou vůli" a stravu skončí špatně

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » pon říj 11, 2010 17:41

co teda robit? v mojej situacii? standa ? :)

Uživatelský avatar
Dano
Příspěvky: 924
Registrován: pon lis 20, 2006 9:46
Bydliště: Banská Bystrica

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Dano » pon říj 11, 2010 18:32

Olosan, po dlhej dobe som tu do vlakna nakukol... Ty sem na tuto stranku stale chodis? Okrem prvych par prispevkov som len za par sekund preletel ostatne a.. normalne mam o teba strach. Uprimne, kasli uz na vyber jedla. A rady okolo neho...
Dano píše:Len par slov a len z prveho tvojho prispevku:
olosan píše:..váha mi pri výške 160 cm klesla na 34 kg
..Prosím poradte mi, a chcem zažívať to, čo predtým, ale bojím sa priberania,
..potom mám výčitky že som sa vobec nehýbala za celý deň a len priberám
Asi nie si tak daleko aby si zila z prany. Tak ako drviva vacsina z nas si zavisla na energetickom prijme z potravy. A jej prijem mas zjavne dlhodobo velmi nizky. Mas problem, psychicky, zrejme anorexia. Ak to nezvladas, vyhladaj odbornika.
Urcite som ti nic nove nepovedal. Odporucam nenavstevovat tuto stranku ani podobne o stravovani, neriesit co a ako jest. Najskor si to zrovnaj v hlave. Aj vztahy s vasimi doma.
Vela stastia.

Standa K.
Příspěvky: 1440
Registrován: úte čer 13, 2006 8:27
Bydliště: V Sídlišti 31, 683 01 Rousínov u Vyškova
Kontaktovat uživatele:

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Standa K. » pon říj 11, 2010 20:46

olosan píše:co teda robit? v mojej situacii? standa ? :)
Přesně jak píše Dano - VŮBEC NEŘEŠIT STRAVU, mám chuť na čokoládu tak si ju dám, mám chuť na maso tak si ho dám, dlouhodobý nedostatek neurotransmiterů tě může přivézt leda tak do blázince, k sebevraždě či k Alzheimerovi.
Naopak řešit :
1. základ všeho - chodit brzo spát, tím mám na mysli ideálně 21.00-21,30 hod, trpíš-li nespavostí neva, tak v tuto hodinu zalehni, řekni si "neva, že nespím ale odpočívám to mi stačí", spánek přijde časem sám... místnost celonočně maximálně větraná, příjemné lůžko, přírodní materiály
POKUD TENTO BOD NEBUDEŠ DODRŽOVAT DÁL VE ČTENÍ NEPOKRAČUJ, JDE O ZTRÁTU ČASU
Minimalizovat únavu během dne - ideálně vůbec TV a PC, minimalizovat stres
2. MAXIMUM ionizovaného vzduchu = denně alespoň 4-5 hodin pobytu venku (není to jednoduché ale dá se to zařídit), v maximální možné míře větrat
3. Dostatek tělesného pohybu, 10 minutové cvičení + procházky pro začátek stačí
4. Maximálně podporuj další zdravé zdroje neurotransmiterů - setkání s přáteli, hezká muzika, to tě dá do pohody

BUDEŠ-LI TOTO DODRŽOVAT NEBOJ K SYROVÉ STRAVĚ SE VRÁTÍŠ a to bez věčného řešení jídla, pocitů hladu a chutí, tvé receptory v hlavě se uzdraví a tobě k pocitu "jak v pokojíčku" bude stačit i velmi vysoké procento raw, byť 100% je podle mne v moderním způsobu života (který nás okrádá o mnoho zdrojů neurotransmiterů během dne) bohužel dlouhodobě nemožné (vyjímky potvrzují pravidlo :)

A znovu opakuji - V TÉTO CHVÍLI ABSOLUTNĚ NEŘEŠ JÍDLO, JEZ NA CO MÁŠ OPRAVDU CHUŤ v množství jaké si tvé tělo žádá, ani o chlup míň.

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » pon říj 11, 2010 21:22

daKUJEM TO LEN JE TAZKE LEBO BYVAM U MATKY A ONA MI ZAKAZUJE VETRAT VRAJ JE TO NA KASEL HORSIE A ZE MAM LEN LEZAT A HLADAT SI PRACU....NA NETE....

Uživatelský avatar
s.arik
Příspěvky: 5852
Registrován: úte říj 07, 2008 12:23
Bydliště: Jilemnice

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od s.arik » pon říj 11, 2010 21:23

Já chci taky neurotransmitery :lol: Můžu čokoládu, můžu? Sice vážím 2x tolik co Olosan, ale taky se chci cítit dobře :mrgreen:

Konec nejapného žertu a bez špetky humoru konstatuji, že se Standovou radou zcela souhlasím a přeju všem lidem, aby se jí dokázali řídit déle než pár dní, ideálně celý život.
Ať mi to plkání přinese užitek a ostatním taky!

Uživatelský avatar
RadkaS
Příspěvky: 2536
Registrován: úte bře 02, 2004 21:00

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od RadkaS » pon říj 11, 2010 21:32

olosan píše:daKUJEM TO LEN JE TAZKE LEBO BYVAM U MATKY A ONA MI ZAKAZUJE VETRAT VRAJ JE TO NA KASEL HORSIE A ZE MAM LEN LEZAT A HLADAT SI PRACU....NA NETE....
Ano, to že býváš u matky, to už to padlo. To by jsi měla řešit jako první... myslím :?

olosan
Příspěvky: 68
Registrován: stř zář 01, 2010 15:22

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od olosan » pon říj 11, 2010 21:37

UZ MAM STAVY ZE ZAJTRA POJDEM DO LESIKA A POJEM MUCHOTRAVKY NECH UZ MAJU POKOJ VSETCI....CO TEDA NA TEN KASEL OKREM POTENIA A A LEZANIA?

Renáta
Příspěvky: 5147
Registrován: pon črc 17, 2006 16:39

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Renáta » pon říj 11, 2010 22:40

Kúp si Pulmoran - prieduškový čaj a ak máš kašeľ suchý, tak si daj na hrudník zábal (masť alebo maslo), ono sa to zo suchého zmení na vlhký a hlieny vychrchleš a bude ok

Uživatelský avatar
culka
Příspěvky: 1952
Registrován: pon črc 28, 2008 8:54

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od culka » úte říj 12, 2010 2:32

Renáta píše:Kúp si Pulmoran - prieduškový čaj a ak máš kašeľ suchý, tak si daj na hrudník zábal (masť alebo maslo), ono sa to zo suchého zmení na vlhký a hlieny vychrchleš a bude ok
A ked to vykasles budes moct zacat vetrat. Ale to ti nebrani dodrziavat Standove rady, ktore ti tu v dobrej viere dava.
Alebo tvoja mama povedala, ze nemozes chodit spat medzi 9:00 a 9:30?
Alebo sa nesmies schadzat s priatelmi alebo pocuvat prijemnu hudbu?
Always hope for the best but be prepared for the worst.

"One who has journeyed in a strange land cannot return unchanged." C.S. Lewis

Standa K.
Příspěvky: 1440
Registrován: úte čer 13, 2006 8:27
Bydliště: V Sídlišti 31, 683 01 Rousínov u Vyškova
Kontaktovat uživatele:

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Standa K. » úte říj 12, 2010 6:04

olosan píše:UZ MAM STAVY ZE ZAJTRA POJDEM DO LESIKA A POJEM MUCHOTRAVKY NECH UZ MAJU POKOJ VSETCI....?
to ROZHODNĚ nedělej, veškeré deprese nejsou nic jiného než nízká hladina neurotransmiterů (všichni vyšetřovaní sebevrazi to tak měli), nejnovější antidepresiva nedělají vlastně nic jiného než zvedají hladinu zejména serotoninu. Pokud jsi na tom psychicky hodně špatně klíďo bych do těch pilulek šel - jako rychlou pomoc. Pokud se jich budeš chtít zase zbavit nezbývá než výše zmíněné rady...

ROZHODNĚ JE TVOJE SITUACE ŘEŠITELNÁ !!!
Pokud to vezmeš hodně poctivě můžeš do 14 dnů až měsíce prožívat dny zalité sluncem :-)

V kolik jsi šla včera spát ? :-)

Standa K.
Příspěvky: 1440
Registrován: úte čer 13, 2006 8:27
Bydliště: V Sídlišti 31, 683 01 Rousínov u Vyškova
Kontaktovat uživatele:

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Standa K. » úte říj 12, 2010 6:14

olosan píše:daKUJEM TO LEN JE TAZKE LEBO BYVAM U MATKY A ONA MI ZAKAZUJE VETRAT VRAJ JE TO NA KASEL HORSIE A ZE MAM LEN LEZAT A HLADAT SI PRACU....NA NETE....
Jestli bydlíš ve Faradayově kleci (dům s železným skeletem či z železobetonu - např. panelák) je to špatný, vzduch bude suchý a málo až skoro vůbec ioniozovaný. Rozhodně zvlhčovat třeba mokrými ručníky na radiátorech, pomáhá to minimálně ale přece. Značka ideál = přesunout se do nějaké budovy bez železa v sobě ale kde ju vzít, co ?

K hledání práce zadej svůj pracovní životopis (funguje to, personalisté je prohlížejí a volají) a vyhledávací agenty na prace.cz nebo job.cz a budeš trávit u obrazovky minimum času.

Držím palce !!!

Uživatelský avatar
komonice
Příspěvky: 237
Registrován: ned úno 18, 2007 10:32
Bydliště: Praha

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od komonice » úte říj 12, 2010 12:31

teda to je děs!
jak to tu tak čtu,je to zcela jasné.ta žena je jasná anorektička a jakákoliv komunikace s ní nemá valný smysl.o těchto lidech je známo,že v podstatě ani nemluví vždy pravdu,zkreslují fakta,manipulují informace,jsou dezorientovaní.je mi jí líto,řítí se do pekla,zbytky sebezáchovy jí donutili hledat anonymní pomoc,mylně si myslí,že vitariáni jí pomůžou,protože k ní mají nejblíž.
pokud už je na cestě za svým snem směr nebe,lehce oblafne i psychiarty,jelikož se ukázalo,že pokud nechce skutečně žít,oni ani nikdo jiný jí nepomůže.
základní a hlubokou myšlenkou anorektika totiž zůstává:raději zemřít než přibrat.... :roll:
...podstatné je,jak jste přeměnili,co jste pozřeli....

Renáta
Příspěvky: 5147
Registrován: pon črc 17, 2006 16:39

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Renáta » úte říj 12, 2010 12:44

Bohužiaľ, máš pravdu, Komonica. Toto sú veci, čo vôbec sa nemajú riešiť cez web. Takto sa z toho vybŕdnuť nedá...

Uživatelský avatar
s.arik
Příspěvky: 5852
Registrován: úte říj 07, 2008 12:23
Bydliště: Jilemnice

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od s.arik » úte říj 12, 2010 12:58

Stejně je fajn, že tu to vlákno je, ať už Olosan dopadne jakkoliv (i když jí přeju uzdravení a nalezení harmonie), je přinejmenším velmi poučné pro ostatní. Padlo tu dost hezkých nejrůznějších rad, užitečných i pro "zdravé" lidi, a navíc, konkrétně třeba o anorexii jsem dosud věděla kulové, tak mám malinko přesnější představu o závažnosti problému a třeba bych k nemocné ve svém okolí dokázala přistupovat rozuměji než dříve, koneckonců, může to potkat i moji dceru nebo kohokoliv jiného...
Ať mi to plkání přinese užitek a ostatním taky!

Renáta
Příspěvky: 5147
Registrován: pon črc 17, 2006 16:39

Re: Pomoooooc!!!!!!!!!!!!!!!

Příspěvek od Renáta » úte říj 12, 2010 13:11

Jasné, Sarik, tento pohľad je ok. Len je človeku ľúto, že Olosan toto zrejme nepomôže. Poznám ženu s endogénnou depresiou a nebyť zásahu ľudí z bezprostredného okolia by tu už zrejme nebola. Vtedy si človek uvedomí, akí sú dôležití dobrí priatelia, rodina, ktorí ťa jednoducho zdrapnú a riešia, čo ty nemôžeš a nevládzeš, aby ťa udržali pri živote, aby si sa pozviechala.

Odpovědět