Sluneční záření a vitamín D

Tady se snažte dodržovat témata a nevybavovat se, od toho jsou tu kecárny.
Počítejte s tím, že to po vás bude někdo další číst a hledat tady informace.

Moderátor: hugo

cepheus
Příspěvky: 4438
Registrován: pát dub 09, 2010 17:17
Bydliště: Earth

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od cepheus » pon úno 03, 2014 23:22

Esterka píše:Rybí tuk od Fagron je filtrovaný!!! Myslíš, že filtrace probíhá za studena? Ptáš se kvůli riziku rakoviny prostaty způsobené nepřírodně zpracovanými oleji? V tom případě se tomuto oleji obloukem vyhni. On Jarda Zajíček občas doporučuje různé hlouposti. :-) Zdravý rybí tuk může být pouze za studena fermentovaný. Filtrace, destilace a další tyhle způsoby zpracování jsou velmi velmi rizikové!!!
A cece Ester co teda doporucujes Ty ?
Nemohlo mi uniknout, ze sem jednou za rok nahlidnes, vysteknes do davu neco na zpusob jak jsou vsici blbi a Ty jedina chytra a zase zmizis:).
By me celkem zajimalo kdo je za Tvym genialnim az vsevedoucim avatarem:).

(mimochodem, jak je to s Jardovyma kotnikama .. netusim, kam mu az sahas, ale ten chlap to ma v hlave dost srovnany narozdil od vetsiny z nas tady a jeho zkusenosti dost fungujou i na me vlastni kuzi a ne jen na me)
"NENADÁVEJ ZRCADLU, KDYŽ MÁŠ KŘIVOU HUBU"

Uživatelský avatar
LenkaH
Příspěvky: 347
Registrován: úte črc 09, 2013 13:28
Bydliště: Averill Park, NY

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od LenkaH » úte úno 04, 2014 12:11

Tak si to tady procitam a rikam si, proc to vubec resite, mate nizke hladiny vit D nebo jen jako prevenci? Ja zadne suplementy na to neberu, je zima (slunicka ted tedy taky moc nemam), ryby dost zanedbavam,mleko nepiju vubec a vit D mam vic nez dost...myslela jsem, ze je docela problem se do deficitu dostat....ale rada se necham poucit:)

smajliss
Příspěvky: 1243
Registrován: čtv srp 18, 2011 20:07

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od smajliss » úte úno 04, 2014 12:31

já ani nevim :-D .. prostě to beru jak tak z prevence asi .. a když jsem s tím kdysi začal, tak jsem jevil příznaky nedostatku vitD, tak tím to asi začlo ... a piju mléko jako asi nikdo :- )

Uživatelský avatar
pokora
Příspěvky: 79
Registrován: pát led 18, 2013 19:43

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od pokora » stř úno 05, 2014 8:59

Jindra píše: ehm vykání já nerad, jsem ještě mladík,

ano, kupuju si ho vždycky na podzim a beru tedy přes zimu,
i teď ho mám načnutý v lednici,

chuťově je bezva, proto jsem si jej oblíbil

za studena... nezbývá mi než věřit, navíc lékárnice mi řekla, že na to jsou tak přísné normy, že to "musí" být fakt kvalita

čemu věřím, že je pro mne dobré a pomůže mi, tak to mi skutečně pomůže a tomuto oleji proto věřím :-)
Děkuji TI, Jindro. V lékárně, kde si chci olej objednat, mi sdělili, že není problém dostat nenačaté balení, to ale neuchovávají v lednici. Raději nebrat nebo lahev musí do chladu až po otevření?

S tou vírou.. krásný přístup, beru si z tebe příklad :wink:
Naposledy upravil(a) pokora dne stř úno 05, 2014 9:07, celkem upraveno 1 x.

Uživatelský avatar
pokora
Příspěvky: 79
Registrován: pát led 18, 2013 19:43

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od pokora » stř úno 05, 2014 9:01

LenkaH píše:Tak si to tady procitam a rikam si, proc to vubec resite, mate nizke hladiny vit D nebo jen jako prevenci? Ja zadne suplementy na to neberu, je zima (slunicka ted tedy taky moc nemam), ryby dost zanedbavam,mleko nepiju vubec a vit D mam vic nez dost...myslela jsem, ze je docela problem se do deficitu dostat....ale rada se necham poucit:)
D mívám nižší hladinu a taky jako zdroj EPA a DHA.

Uživatelský avatar
Jindra
Příspěvky: 3935
Registrován: úte led 20, 2009 9:41
Bydliště: Nové Město na Moravě

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od Jindra » stř úno 05, 2014 10:00

pokora píše:Děkuji TI, Jindro. V lékárně, kde si chci olej objednat, mi sdělili, že není problém dostat nenačaté balení, to ale neuchovávají v lednici. Raději nebrat nebo lahev musí do chladu až po otevření?
ale vždyť ani já nevím, jak bylo to moje (samozřejmě nenačaté) balení do té doby skladováno, tak se tím nezatěžuji,
láhev je plněna inertním plynem, takže jsem spokojen (u oleje je nejhorší problém oxidace, tedy přístup vzduchu a to je až do otevření inertem zajištěno), dokud není načnutá, nejsou skladovací podmínky až tak kritické (jasně že chlad je lepší).
To nejdůležitější nastává po otevření - to už pak samozřejmě držím v lednici nebo mrazáku, olej jsem přelil do půllitrové nádoby a hladinu mám těsně přikrytou tenkou igelitovou fólií, takže se k tomu snadno dostanu, ale vzduch už nikoliv. Když jdu se lžičkou cucnout oleje, kousek igelitu odhrnu, naberu olej a igelit zase opatrně přiložím, aby tam nebyla žádná bublinka vzduchu. Je to snadné, rychlé, pohodlné. Takto jsem spokojen, bez přístupu vzduchu to nemůže oxidovat a je to znát i na skvělé chuti oleje, která se nemění.

šmarja kde se tu zase po dlouhý době vzala esterka. vidím to s ní stejně jak psal ceph: "(esterko) sem jednou za rok nahlidnes, vysteknes do davu neco na zpusob jak jsou vsici blbi a Ty jedina chytra a zase zmizis"

Uživatelský avatar
pokora
Příspěvky: 79
Registrován: pát led 18, 2013 19:43

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od pokora » čtv úno 06, 2014 20:04

Přikrývání hladiny igelitem si v běžné lahvi moc nedokážu představit, olej máš tedy v něčem širším, igelitové manipulaci snáze přístupném?

Uživatelský avatar
Jindra
Příspěvky: 3935
Registrován: úte led 20, 2009 9:41
Bydliště: Nové Město na Moravě

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od Jindra » čtv úno 06, 2014 20:15

.
jasně, přelil jsem olej do normálního hrnku, z jakého popíjíš čaj, jen trochu většího, to se pak igelitem překrývá naprosto pohodově

až oleje ještě víc ubyde, přeliju do menšího hrnečku

Uživatelský avatar
rudo
Příspěvky: 5403
Registrován: sob črc 16, 2011 8:43

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od rudo » čtv úno 06, 2014 22:34

a take ste poculi ze ako sa lahev vyprazduje tak sa do nej prihadzuju sklene gulicky aby hladina vzdy az povrch

anglicky : marbles, celkom lacne v hrackarstve
5 2 8

cepheus
Příspěvky: 4438
Registrován: pát dub 09, 2010 17:17
Bydliště: Earth

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od cepheus » čtv úno 06, 2014 22:46

Dobra finta s tim olejem Jindrichu, vyrezu si to hned za cerstva do mozkozavitu zavitnikem :D .. fakt dobry info:).
"NENADÁVEJ ZRCADLU, KDYŽ MÁŠ KŘIVOU HUBU"

Uživatelský avatar
Syrovozrout
Příspěvky: 797
Registrován: stř črc 13, 2011 21:53

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od Syrovozrout » čtv úno 06, 2014 23:07

Vyluhování plastových aditiv obzvláště usnadněné olejem Vám asi nevadí.
"K čemu by jim byla znalost všech těch postupů, které by najednou nemohli využít? Co by jim chybělo?
Chybělo by jim to bohatství, neboli zdroje či kapitál. Neboli uskladněné předchozí úsilí. Veškeré bohatství lze zničit, veškeré bohatství lze spotřebovat."
"Nejelegantnějším způsobem krádeže je zavedení vynucených peněz (následný přístup k tiskařskému stroji-dnes elektronicky).Držitel nově vytvořených peněz budí zdání, že někdy v minulosti vykonal produktivní čin a pomocí běžných transakcí odebírá produktivním plody jejich úsilí.(Pohrůžka násilí je zde skryta v nemožnosti účastníků transakce beztrestně odmítnout „zákonné platidlo" jako protihodnotu za svůj produkt.)"

cepheus
Příspěvky: 4438
Registrován: pát dub 09, 2010 17:17
Bydliště: Earth

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od cepheus » pát úno 07, 2014 2:12

Syrovozrout píše:Vyluhování plastových aditiv obzvláště usnadněné olejem Vám asi nevadí.
Dyt Syrovko rikam, ze moc sledujes spiklenecky detektivky :D .. dej si pohov, zblbnes z toho:).
"NENADÁVEJ ZRCADLU, KDYŽ MÁŠ KŘIVOU HUBU"

Janek
Příspěvky: 2320
Registrován: ned dub 21, 2013 15:19

Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od Janek » stř črc 23, 2014 10:33

a v potravinarskym celofanu jsou take skodliva a uvolnujici se aditiva?
cepheus píše:
Esterka píše:Rybí tuk od Fagron je filtrovaný!!! Myslíš, že filtrace probíhá za studena? Ptáš se kvůli riziku rakoviny prostaty způsobené nepřírodně zpracovanými oleji? V tom případě se tomuto oleji obloukem vyhni. On Jarda Zajíček občas doporučuje různé hlouposti. :-) Zdravý rybí tuk může být pouze za studena fermentovaný. Filtrace, destilace a další tyhle způsoby zpracování jsou velmi velmi rizikové!!!
A cece Ester co teda doporucujes Ty ?
Nemohlo mi uniknout, ze sem jednou za rok nahlidnes, vysteknes do davu neco na zpusob jak jsou vsici blbi a Ty jedina chytra a zase zmizis:).
By me celkem zajimalo kdo je za Tvym genialnim az vsevedoucim avatarem:).
Jeji avatar je z reklamy na cigarety, takze je bud modelka anebo si ho pojcila ;-)
1. Proč jsme iracionální.
2. Máte paranormální schopnosti? Pak dostanete milion korun viewtopic.php?t=8325#p190690
3. NEberu od statu, nemocenske jsem nebral, ani nepamatuji a platim a platim na tu vetsinu ceskeho naroda, kteri od statu berou. A Vy?
4. Kurt Tackmann : “Chytrý napadne špatný názor, hloupý jeho autora.”

cepheus
Příspěvky: 4438
Registrován: pát dub 09, 2010 17:17
Bydliště: Earth

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od cepheus » stř črc 23, 2014 13:47

Jen recnicka otazka (ze by me zajimalo) ve skutecnosti je mi to fuck :D.
"NENADÁVEJ ZRCADLU, KDYŽ MÁŠ KŘIVOU HUBU"

Janek
Příspěvky: 2320
Registrován: ned dub 21, 2013 15:19

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od Janek » stř črc 23, 2014 16:12

Spis rypava otazka, tak mas odpoved a uz jsi klidnejsi... Nedavej otazky, na ktere te odpoved nezajima, neni to slusne :-)
1. Proč jsme iracionální.
2. Máte paranormální schopnosti? Pak dostanete milion korun viewtopic.php?t=8325#p190690
3. NEberu od statu, nemocenske jsem nebral, ani nepamatuji a platim a platim na tu vetsinu ceskeho naroda, kteri od statu berou. A Vy?
4. Kurt Tackmann : “Chytrý napadne špatný názor, hloupý jeho autora.”

Janek
Příspěvky: 2320
Registrován: ned dub 21, 2013 15:19

Re: Sluneční záření a vitamín D

Příspěvek od Janek » úte srp 19, 2014 14:24

Dneska nam to zase pali, chodite nahore bez anebo v tilku ci triku?
1. Proč jsme iracionální.
2. Máte paranormální schopnosti? Pak dostanete milion korun viewtopic.php?t=8325#p190690
3. NEberu od statu, nemocenske jsem nebral, ani nepamatuji a platim a platim na tu vetsinu ceskeho naroda, kteri od statu berou. A Vy?
4. Kurt Tackmann : “Chytrý napadne špatný názor, hloupý jeho autora.”

Odpovědět