Martin_hk - atleticky obcasnik

Tady si každý můžete založit svůj vita-deníček.
Podmínkou je, že název deníčku bude začínat vaší přezdívkou.
Viz vzor.

Moderátor: hugo

Odpovědět
Uživatelský avatar
rudo
Příspěvky: 5403
Registrován: sob črc 16, 2011 8:43

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od rudo » úte črc 15, 2014 9:14

na zmazanie ceeho dennika posli mail Hugovi

myslym ze ho da schovat teda mimo pristup = zneviditelnitna 6 mesiacov a ked si to medzitym rozyslis mozes ho mat nazad
5 2 8

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » úte črc 15, 2014 9:19

díky, rudo, jde mi o fotky, víš?
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » úte črc 15, 2014 9:20

u starých příspěvků totiž chybí ikonka "upravit" je tam jen citovat
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » úte črc 15, 2014 9:25

A když už jsem tady, pokud to někdo bude číst... Nesetkal se někdo z vás na živé stravě s otoky, brněním rtů, čím by to mohlo být????
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Uživatelský avatar
rudo
Příspěvky: 5403
Registrován: sob črc 16, 2011 8:43

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od rudo » úte črc 15, 2014 10:30

martin_hk píše:u starých příspěvků totiž chybí ikonka "upravit" je tam jen citovat
spytaj sa na to Huga
5 2 8

Uživatelský avatar
s.arik
Příspěvky: 5852
Registrován: úte říj 07, 2008 12:23
Bydliště: Jilemnice

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od s.arik » úte črc 15, 2014 12:14

martin_hk píše:A když už jsem tady, pokud to někdo bude číst... Nesetkal se někdo z vás na živé stravě s otoky, brněním rtů, čím by to mohlo být????
jo, asi 3x v životě minulý podzim, reakce na plísně ve stravě (vlašáky, gouda, spouštěč histaminové podzimní kopřivy), k tomu jsem trpěla na svědivost celého těla.
nikdy předtím ani potom jsem to neměla. alergie na mléko ani ořechy to není, byly to jen nějaké plesnivé sérky...

jo čistě jen otok rtů bez svědivosti jsem měla vlastně ještě kdysi, před rokem, den nebo dva?, něco jako zasolení. zkoušela jsem tu zázračnou patlaninu soda+javorový sirup, co má zabíjet rakovinu :) rty mi otekly nějak hned na začátku kúry, pak už ne, jedla jsem to dva či tři týdny. fakt silná reakce, měla jsem rty jak černoch, spíš tlustší.
Ať mi to plkání přinese užitek a ostatním taky!

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » úte črc 15, 2014 15:32

s.arik píše:
martin_hk píše:A když už jsem tady, pokud to někdo bude číst... Nesetkal se někdo z vás na živé stravě s otoky, brněním rtů, čím by to mohlo být????
jo, asi 3x v životě minulý podzim, reakce na plísně ve stravě (vlašáky, gouda, spouštěč histaminové podzimní kopřivy), k tomu jsem trpěla na svědivost celého těla.
nikdy předtím ani potom jsem to neměla. alergie na mléko ani ořechy to není, byly to jen nějaké plesnivé sérky...

jo čistě jen otok rtů bez svědivosti jsem měla vlastně ještě kdysi, před rokem, den nebo dva?, něco jako zasolení. zkoušela jsem tu zázračnou patlaninu soda+javorový sirup, co má zabíjet rakovinu :) rty mi otekly nějak hned na začátku kúry, pak už ne, jedla jsem to dva či tři týdny. fakt silná reakce, měla jsem rty jak černoch, spíš tlustší.
Díky za odpověď. Já mám spíš pocit, že plísně v těle podporuje sladké ovoce, ale třeba se mýlím, každý organismus reaguje jinak, každopádně příjemné to není.
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Janek
Příspěvky: 2320
Registrován: ned dub 21, 2013 15:19

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od Janek » úte črc 15, 2014 16:56

Pry je zdokumentovano, ze bakterie rakoviny delozniho cipku jsou schopny vytvorit rakovinu ustni dutiny ci hrtanu, dohledej si to na wiki... Pokud tedy muzes vyloucit, tak ... hledej jiny symptom... ;-)
1. Proč jsme iracionální.
2. Máte paranormální schopnosti? Pak dostanete milion korun viewtopic.php?t=8325#p190690
3. NEberu od statu, nemocenske jsem nebral, ani nepamatuji a platim a platim na tu vetsinu ceskeho naroda, kteri od statu berou. A Vy?
4. Kurt Tackmann : “Chytrý napadne špatný názor, hloupý jeho autora.”

Uživatelský avatar
s.arik
Příspěvky: 5852
Registrován: úte říj 07, 2008 12:23
Bydliště: Jilemnice

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od s.arik » úte črc 15, 2014 19:45

Nepsala jsem o plísních v těle (symbiotických ani parazitálních), ale o zkaženém jídle, kde je prostě naráz vyšší koncentrace toxinů.
Sebezdravější potravina, klidně i s účinkem proti plísním (kokosový plod, česnek), může být napadena nějakým druhem houby a ta může a nemusí vylučovat toxiny, se kterými si lidská játra po konzumaci většího objemu až tak hravě neporadí...
Ať mi to plkání přinese užitek a ostatním taky!

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » úte črc 15, 2014 19:59

A jak se stravuješ ty, Šárko?
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Uživatelský avatar
s.arik
Příspěvky: 5852
Registrován: úte říj 07, 2008 12:23
Bydliště: Jilemnice

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od s.arik » úte črc 15, 2014 20:35

Nízkosacharidově. Bezlepkově.
OZ raw, hlavně zeleninu (listovou a kořenovou, taky zelené hrášky), ovoce málo (jen lokální sezonní bobulovité ze zahrady a lesa max jednou denně).
K tomu olivový olej, vlastní bylinky nebo divoký plevel, mák, slunečnici, len, kokos (ořechy téměř vůbec).
Non-raw vejce a goudu a tučné 10% bílé jogurty, máslo. Max čajovou lžičku medu (už rok jsem neměla mléčnou čokoládu, dříve každodenní neřest v množství 100 - 300 g).
Tohle denně.

Jednou týdně konzerva ryby jinak mě nenapadají výjimky, jím pořád stejně.
Ať mi to plkání přinese užitek a ostatním taky!

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » úte črc 15, 2014 20:49

s.arik píše:Nízkosacharidově. Bezlepkově.
OZ raw, hlavně zeleninu (listovou a kořenovou, taky zelené hrášky), ovoce málo (jen lokální sezonní bobulovité ze zahrady a lesa max jednou denně).
K tomu olivový olej, vlastní bylinky nebo divoký plevel, mák, slunečnici, len, kokos (ořechy téměř vůbec).
Non-raw vejce a goudu a tučné 10% bílé jogurty, máslo. Max čajovou lžičku medu (už rok jsem neměla mléčnou čokoládu, dříve každodenní neřest v množství 100 - 300 g).
Tohle denně.

Jednou týdně konzerva ryby jinak mě nenapadají výjimky, jím pořád stejně.

Nechodil jsem sem par let, ale pokud si to trochu pamatuji, drive se tvuj jidelnicek trochu vice klonil k ovoci, nebo se pletu? A tusim ze obsahoval i orisky. Na nizkodacharidovem je ti lepe? Rikam si, jestli v nasich koncinach lze vubec dlouhodobe byt na 100% raw.
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Uživatelský avatar
s.arik
Příspěvky: 5852
Registrován: úte říj 07, 2008 12:23
Bydliště: Jilemnice

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od s.arik » úte črc 15, 2014 20:53

martin_hk píše:Rikam si, jestli v nasich koncinach lze vubec dlouhodobe byt na 100% raw.
já to nezvládla, ale neříkám, že to má obecnou platnost.

dříve jsem jedla denně čokolády a opravdu z raw hlavně ořechy a ovoce, to mi ale chutě akorát rozjíždělo víc a víc.
nízkosacharid je jediný model, se kterým jsem dokázala komerční sladkosti vypustit.
někdo je ten typ, že si dá místo místo nanuku meloun nebo místo čokolády rozinky, já to neumím. cukr všechen nebo nic.
jinak jsem a byla jsem celkem zdravá, nic než obžerství sladkostmi jsem si nevyřešila.
ještě teda je super, že jím 3 max 5 x denně, dříve jen jednou, od rána do večera (pocit na zvracení bez okamžité snídaně a pak jsem něco chroustala co hodinu až do noci).
Ať mi to plkání přinese užitek a ostatním taky!

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » úte črc 15, 2014 21:06

s.arik píše:
martin_hk píše:Rikam si, jestli v nasich koncinach lze vubec dlouhodobe byt na 100% raw.
já to nezvládla, ale neříkám, že to má obecnou platnost.

dříve jsem jedla denně čokolády a opravdu z raw hlavně ořechy a ovoce, to mi ale chutě akorát rozjíždělo víc a víc.
nízkosacharid je jediný model, se kterým jsem dokázala komerční sladkosti vypustit.
někdo je ten typ, že si dá místo místo nanuku meloun nebo místo čokolády rozinky, já to neumím. cukr všechen nebo nic.
jinak jsem a byla jsem celkem zdravá, nic než obžerství sladkostmi jsem si nevyřešila.
ještě teda je super, že jím 3 max 5 x denně, dříve jen jednou, od rána do večera (pocit na zvracení bez okamžité snídaně a pak jsem něco chroustala co hodinu až do noci).
Mne ovoce zpusobuje az pocity neprijemneho horka, tedy pokud ho snim vic najednou. Kdysi jsem tu zaregistroval prispevky nekoho o tom, jak skoro v zime muze chodit venku v kratkem rukavu a nebyl jsem s to to pochopit. Nicmene mi to neprijde uplne normalni. Nevim.
Je prima, ze sis nasla to, co ti sedi, mne se to moc nedari.
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

ajla
Příspěvky: 794
Registrován: úte říj 28, 2008 15:10

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od ajla » úte črc 15, 2014 21:34

martin_hk píše:díky, rudo, jde mi o fotky, víš?
Text myslím, že jde upravovat jenom jeden den, ale fotky můžeme odebrat v přílohách.

Janek
Příspěvky: 2320
Registrován: ned dub 21, 2013 15:19

Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od Janek » stř črc 16, 2014 9:32

Ovoce zahriva a zelenina ochlazuje, rika Jin a bratr Jan... Jestli ti to neprijde normalni, a nikdo nevi co myslis pojmem vic... Jako treba 3 kg melounu? A kolik vazis? ... tak nahledni treba zde: http://www.nasevyziva.cz/sekce-zahrivac ... y-541.html

V zime muzu chodit v tilku, otazka je, v jak moc velke zime a jak dlouho, vse je relativni. Aneb pseudoveda. Kdyz ti reknu, ze v zime mohu byt bez topeni, budes mi verit? Presto je to fakt :-)
1. Proč jsme iracionální.
2. Máte paranormální schopnosti? Pak dostanete milion korun viewtopic.php?t=8325#p190690
3. NEberu od statu, nemocenske jsem nebral, ani nepamatuji a platim a platim na tu vetsinu ceskeho naroda, kteri od statu berou. A Vy?
4. Kurt Tackmann : “Chytrý napadne špatný názor, hloupý jeho autora.”

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » stř črc 16, 2014 11:35

Janek píše:Ovoce zahriva a zelenina ochlazuje, rika Jin a bratr Jan... Jestli ti to neprijde normalni, a nikdo nevi co myslis pojmem vic... Jako treba 3 kg melounu? A kolik vazis? ... tak nahledni treba zde: http://www.nasevyziva.cz/sekce-zahrivac ... y-541.html

V zime muzu chodit v tilku, otazka je, v jak moc velke zime a jak dlouho, vse je relativni. Aneb pseudoveda. Kdyz ti reknu, ze v zime mohu byt bez topeni, budes mi verit? Presto je to fakt :-)
Dávalo by to logiku... v těch ovocných plodech jsou přeci kilowaty sluneční energie. Já jen, že různě čtu, jak je po ovoce zima, zimomřivost a podobně. :)

S tím melounem, nedělá mi problém sníst najednou půlku, ta může být někdy i pět kilo, to mi pak je, jako bych byl za pecí. Ohledně váhy, přesně nevím, nevážím se, cca. 70 - 75.
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Janek
Příspěvky: 2320
Registrován: ned dub 21, 2013 15:19

Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od Janek » stř črc 16, 2014 19:02

Smim vedet, jaky smysl odlehcit organismu raw stravou, kdyz ho vzapeti zahltis trojnasobnou davkou a co vis jakeho svinstva, na sve zahradce sis to nevypestoval... Nebo to beres tak, ze co je raw, to se muze v libovolnem mnostvi? Nebo potrebujes energii na atletiku - z melounu? Ja mam po melounu pocit, ze mi oddela ledviny :-)
1. Proč jsme iracionální.
2. Máte paranormální schopnosti? Pak dostanete milion korun viewtopic.php?t=8325#p190690
3. NEberu od statu, nemocenske jsem nebral, ani nepamatuji a platim a platim na tu vetsinu ceskeho naroda, kteri od statu berou. A Vy?
4. Kurt Tackmann : “Chytrý napadne špatný názor, hloupý jeho autora.”

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » čtv črc 31, 2014 10:51

Janek píše:Smim vedet, jaky smysl odlehcit organismu raw stravou, kdyz ho vzapeti zahltis trojnasobnou davkou a co vis jakeho svinstva, na sve zahradce sis to nevypestoval... Nebo to beres tak, ze co je raw, to se muze v libovolnem mnostvi? Nebo potrebujes energii na atletiku - z melounu? Ja mam po melounu pocit, ze mi oddela ledviny :-)
Vlastne ani nevim, zkratka jsem se takhle stravoval a uplne mi to neprospelo.

Odesláno z mého GT-S6500 pomocí Tapatalk 2
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Janek
Příspěvky: 2320
Registrován: ned dub 21, 2013 15:19

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od Janek » čtv črc 31, 2014 13:15

Prejedl jsem se melounu a ledvina se na kratkou chvilku (5 vterin, jemne pichnuti) ozvala. Asi nestacila cistit...
1. Proč jsme iracionální.
2. Máte paranormální schopnosti? Pak dostanete milion korun viewtopic.php?t=8325#p190690
3. NEberu od statu, nemocenske jsem nebral, ani nepamatuji a platim a platim na tu vetsinu ceskeho naroda, kteri od statu berou. A Vy?
4. Kurt Tackmann : “Chytrý napadne špatný názor, hloupý jeho autora.”

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » čtv črc 31, 2014 13:26

Janek píše:Prejedl jsem se melounu a ledvina se na kratkou chvilku (5 vterin, jemne pichnuti) ozvala. Asi nestacila cistit...
To muze byt nejaky ledvinovy kaminek, melouny pry cisti ledviny, nicmene nevim jestli to je pravda. Mne je po melounu horko...

Odesláno z mého GT-S6500 pomocí Tapatalk 2
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Janek
Příspěvky: 2320
Registrován: ned dub 21, 2013 15:19

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od Janek » čtv črc 31, 2014 13:39

A co teprv cesnek, po nem nemas opocene celo? Me bylo pred 2 lety horko po konvencni klasicke strave, sla mi horkost do hlavy :-) si asi nevyberes a kazdemu sedne neco jineho.

A kdyz necham dlouho bezet vodarnu, a venku je 33 oC take nestiha chladit... Tak si rikam, ze ty extremy jsou spatne a nejvic opotrebovavaji stroj.
1. Proč jsme iracionální.
2. Máte paranormální schopnosti? Pak dostanete milion korun viewtopic.php?t=8325#p190690
3. NEberu od statu, nemocenske jsem nebral, ani nepamatuji a platim a platim na tu vetsinu ceskeho naroda, kteri od statu berou. A Vy?
4. Kurt Tackmann : “Chytrý napadne špatný názor, hloupý jeho autora.”

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » čtv črc 31, 2014 17:23

Janek píše:A co teprv cesnek, po nem nemas opocene celo? Me bylo pred 2 lety horko po konvencni klasicke strave, sla mi horkost do hlavy :-) si asi nevyberes a kazdemu sedne neco jineho.

A kdyz necham dlouho bezet vodarnu, a venku je 33 oC take nestiha chladit... Tak si rikam, ze ty extremy jsou spatne a nejvic opotrebovavaji stroj.
Cesnek mi problemy nedela, ale vetsi porce cukru z ovoce ano, coz pro vitariana neni urcite idealni...

Odesláno z mého GT-S6500 pomocí Tapatalk 2
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

2015

Příspěvek od martin_hk » pon led 12, 2015 8:36

Mnohaletý boj se zdravotními problémy pokračuje i v tomto roce, naštěstí pokračuje. Cévní potíže jsou úporný prevít, který odolává jak půstům, tak živé stravě. :) Mám za sebou desetidenní vánoční půst, opět přišla úleva, ale k vyléčení nevedl, což jsem ani nepředpokládal, váhově jsem se dostal asi nejníž, co jsem kdy při půstech byl. V návratovce se objevily bolestivě vystouplé žíly na pažích, snad to zmizí... Zlepšilo se každopádně trávení, což je vlastně logické.

Všem Vám přeji v roce 2015 jen to dobré, ať máte radost ze života. ;)
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » pon led 12, 2015 8:38

Svatý Jan Pod Skakou
Přílohy
7100730c864d11c5a181ba538f8c43b2_590.jpg
(647.46 KiB) Zatím ještě nestaženo
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » pon pro 07, 2015 15:50

Moc to tu nezije, ze by byly socialni site popularnejsi nez stary dobry vitarian.cz? Pravda, sam sem ted zavitam sporadicky. Presto to byl prave tento web, ktery me privedl na cestu zajmu o to, co vlastne jime. Je zvlastni cist si uz 5 let stare prospevky, cas tak strasne rychle leti a trochu se ozyva nostalgie.

Nyni jsem druhy den po nejdelsim postu od roku 2010, trval 18,5 dne. Navratovka bude jako vzdy svizelna, ale snad uz jsem dostatecne poucen a "vyskolen". V mem pripade bohuzel telo reaguje az prilis citlive, tudiz ted to bude narocnejsi nez pust samotny. No snad to zvladnu... Nahodnym navstevnikum preji hezky den. :)
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Ozeki
Příspěvky: 205
Registrován: čtv kvě 21, 2015 15:01

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od Ozeki » stř pro 16, 2015 20:49

Martine, ke zlepseni traveni zkus nez desetidenni pust, tak delenou stravu (zjednodusene: nesmichat prasatko s obilim), myslim, ze to, co zazijes po pustu s travenim kratkodobe zlepseni, tak pri delene strave je trvale...

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od martin_hk » pon dub 25, 2016 19:46

Dnes desátý den půstu.
Pocity jsou smíšené, ale to se dalo čekat. Kolem desátého dny vždy přichází krize, pak opět přichází kratší vlna zlepšení... Uvidím jak to půjde dál, nic se nemá lámat přes koleno, takže půjdu den po dni. Ať si říká kdo chce co chce, jídlo je fajn, moje ambice přejít na pránu se limitně blíží nule. :)
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Uživatelský avatar
martin_hk
Příspěvky: 1041
Registrován: pon lis 30, 2009 14:53
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

32 denní půst

Příspěvek od martin_hk » pon črc 24, 2017 19:04

Tak jsem dokončil zatím svůj nejdelší půst v životě. Nikdy by mě nenapadlo, že je možné být, respektive v mé kůži, vydržet tak dlouho bez jídla. Ale vše nasvědčuje tomu, že to možné je. :D

Dnes jsem ve 4. dni návratu a stále se ještě zdá, že tělo tak nějak nechápe, že už je tu opět jídlo z vnějšku. Ale uklidňuji se tím, že s každou hodinou by to mělo být lepší a lepší. V návratovce používám doteď jen mrkvovou šťávu ředěnou vodou. Poměr postupně navyšuji ve prospěch šťávy. Přes obezřetnost, vlivem i mnoha pokažených návratovek, stejně cítím, že šťáv je víc, než si tělo zatím žádá, proto dnes například jen jedna porce až kolem 14. hodiny. Cca. 300 ml. šťávy a 100 ml. vody. Zkrátka nedá se to uspěchat, když už člověk vydržel bez jídla skoro 5 týdnů, proč by nevydržel nějaké omezení v řádu dnů. Je to víc o vůli než samotný půst, ale nechci to pokazit, zahodit. Proto jsem absolutně vynechal i svůj milovaný zelený čaj v úvodní půlce návratovky. Také na základě jedné neblahé předchozí zkušenosti.

Přeji všem příjemné letní dny, bez ohledu na počasí. ;)
Jsem utkaný tělem matky, otcem i potravou je mi samotný Vesmír, tudíž tajemství, nad nímž si lámou hlavy nejslovutnější vědecké kapacity... Povahou tedy jsem a zároveň nejsem, jsem vším a zároveň ničím...

Uživatelský avatar
Jindra
Příspěvky: 3935
Registrován: úte led 20, 2009 9:41
Bydliště: Nové Město na Moravě

Re: Martin_hk - atleticky obcasnik

Příspěvek od Jindra » stř črc 26, 2017 23:05

Sledoval jsem Tě na fejsbuku, však víš. 32 je úžasnej výkon, fakt jo. Z mýho pohledu jsi ale neméně úžasný teď v návratovce. Vím, že bych měl velký problémy ji neuspěchat. Kázeň u jídla (z pohledu kvantity) je můj problém. :-(
Nádherný, nádherný. Jsi inspirací. Díky
a ať se Ti daří
Dokud jíš jen na hlad, je to v pohodě. Nepodléhej chutím!
od 12. 2. 2014 testuji nízkosacharid

Odpovědět