Lenuška

Tady si každý můžete založit svůj vita-deníček.
Podmínkou je, že název deníčku bude začínat vaší přezdívkou.
Viz vzor.

Moderátor: hugo

Odpovědět
Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Lenuška

Příspěvek od Lenuška » úte dub 17, 2012 23:58

Už nějaký čas sem chodím číst vaše příspěvky, nedávno jsem se zaregistrovala, ale chyběla mi odvaha mezi vás vstoupit. Jste všichni ve vita sečtělí, narozdíl ode mne. Já začala jíst syrovou stravu v 16 letech, z nutnosti. Chtěla jsem si tenkrát koupit nějaké knížky, a tak jsem se rozhodla jíst co dá zahrada, abych nemusela utrácet za obědy. Zjistila jsem, že mi to chutná, nemám ani hlad, a ještě ušetřím. V zimě to už nešlo, za komunisty nebylo v obchodech skoro nic vita... Ale už jsem vědela, kam vede cesta. Ovozel jsem jedla vždy, když byla sezóna. Po čase jsem měla nějaké zdravotní potíže, a bohužel jsem se nechala ovlivnit makrobiotikou. Zdraví se nezlepšilo, zato se zlepšila po revoluci dostupnost ovozelu. Vrátila jsem se na vita, a během pár dní se mi upravilo zažívání. Nikdy jsem se nestravovala jako prasátko, a stejně mi makrobio nafukovalo břicho, a způsobovalo jiné nechutné radůstky. Jsem asi starší než většina tady. To mám odvahu, co? Jenže já si nemám s mými vrstevnicemi co řict. Pro mne jsou to staré báby, já pro ně exot, který jezdí na inlajnech, na kole si jezdí trhat plevel a snad to i jí, atd. A to ještě neví všechno, to by mně úplně sežraly... Asi by jim to nečinilo žádný problém,při mé váze 46kg i s postelí... Třeba si budeme vzájemně užiteční. Při pročítání starších příspěvků jsem zaznamenala dotaz, zda někdo zná osobně nekoho, kdo je na vita delší dobu. Tak kromě buce to budu asi já... Mne zase obohacujete svými příspěvky, např jsem neměla tušení, že chia semínko je tak bezva. Ostatní semínka a ořechy jsem jedla, chia až díky vitarianu. A pár dalších nápadů. Už raději skončím, takovou kládu nebude nikoho bavit číst, ani mne...

Uživatelský avatar
Sweetie
Příspěvky: 3360
Registrován: sob říj 11, 2008 19:02
Bydliště: UK

Re: Lenuška

Příspěvek od Sweetie » stř dub 18, 2012 0:20

Ahoj Lenusko,
peknej prispevek, to zni dobre. moc vtipnej styl. obdivuju te, ze uz jsi zacala v sestnacti, a jeste za socialismu, ja se uvedomila az po tricitce. asi ne jen me by zajimalo jak vypadas, kdyz jsi na syrovy strave dlouho, ale nevim jestli se ti bude chtit zverejnit fotku, byt i z boku. jo, to znam, ja si muzu o vita poklabosit taky jen na vitousovi, nebo s pritelem, kterej si uz asi zvyk :D

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » stř dub 18, 2012 0:45

Ahoj, Switie, není co obdivovat, nikdy mi to nedělalo problém, jako některým lidem tady. Prostě mi to chutnalo. Já zase obdivuji lidi, kteří se s tím přechodem perou. Zvyk je železná košile. S uveřejněním obličeje trochu problém mám, početla jsem si tady, a váhala, zda mám vůbec vstoupit. Nakonec těch milých lidí je tu převaha, tak jsem se pochlapila/nebo poženštila?/ ale kdyby se konalo nějaké setkání v Praze, klidně přijdu... Aby mladé dívky měly motivaci jíst vita a cvičit :P to jsem namyšlená, co? Není to ale z mé hlavy, slyšela jsem podobné hlášky v posilovně v dámské šatně, když se profláklo, kolik mi je... Nestydím se. Je to jen kalendář, já si připadám tak nějak mimočasově.. Nakonec jsem to tu už někde na sebe práskla. .jinak ti děkuji za bleskovou odpověď, trochu jsem měla vítr, jak mne tu uvítáte...

Uživatelský avatar
rudo
Příspěvky: 5403
Registrován: sob črc 16, 2011 8:43

Re: Lenuška

Příspěvek od rudo » stř dub 18, 2012 0:59

Tak vitaj na vita.

tiez mam podobne skusenosti so snahou o vita za sociku, ked bola sezona to slo dobre, tiez sme mali zahradu, v zime boli len vyklicene zemiaky a plesniva cibula a zelovoc bol plny flias s octovymi uhorkami a calamadou.

ale myslim ze to nebola len otazka socik vs kapitalista.
Velkosklennikove polnohospodarstvo sa rozbehlo postupne neskor, stavba obrovskych sklennikovych fariem v Spanielsku prebehla snad v poslednych 20 rokoch
a rozvoj a zlacnenie leteckej prepravy tiez je otazkou poslednej doby.
Neveim ako jednoduche bolo napriklad v studenom Skotsku alebo Finsku Norsku atd vyt na vita cely rok, etste nedavno, snad 3 roky tomu nazad sa nejake dievky zo sverskych krajin stazovali co vsetko nemozu zohnat z vita stravy a pocas zimi cestovali juznou europou
5 2 8

Uživatelský avatar
Panda
Příspěvky: 4709
Registrován: stř led 28, 2009 13:31

Re: Lenuška

Příspěvek od Panda » stř dub 18, 2012 4:51

Lenuška píše:...ale chyběla mi odvaha mezi vás vstoupit. Jste všichni ve vita sečtělí, narozdíl ode mne....
Lenuško to je naopak. Většina lidí musí studovat literaturu, aby věděli jak na to, jak se zbavit závislosti na předešlé stravě a jak přejít ke stravě přirozené. Ty tam už dávno jsi a přešla jsi přirozeně, intuitivně, ty sečtělost nepotřebuješ, naopak bys mohla poučovat ostatní, co se k tomu chtějí teprve dopracovat. Děkuji že jsi takovým vzorem a potvrzením, že to opravdu funguje.

Těším se, že napíšeš časem ještě více o sobě, jaký máš jídelníček a zda a jak se věnuješ pohybu a duchovním oblastem.

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » stř dub 18, 2012 8:58

Jéje, takové milé reakce, díky Pando, rudo, Sweetie/teď už správně :) /. Ve vlastním zájmu mne nevyzývejte, abych se rozepsala o sobě. Nevšimli jste si, že plodím ostosedm? Mladší lidé se umí vyjadřovat krátce a výstižně, asi to bude tím, že jste SMS generace. Klidně mi namítněte, že já jsem SSM generace /pro mladé neznalé: Svaz Socialistické Mládeže-tam jsem nikdy nevstoupila.../.
K jídelníčku - postupně se mi tříbil a měnil. Někdy kolem 1992 se mi dostaly do ruky knížky N.Wolkera, které mne podpořily, a otevřely cestu ke šťávám. Hned jsem zakoupila Championka, /vydržel do minulého roku/, a začala se šťávami. Současně se ke mně dostaly informace o půstu a jeho prospěšnosti. Začala jsem s pátky, po několika měsících jsem chtěla zkusit delší půstík. S vodou z kohoutku. Nepřestala jsem běhat, tehdy denně 5km. Pořád jsem měla dost energie. Došla jsem k osmému dni, hodně okyselená, neměla jsem s kým konzultovat, a navíc jsem stoupla na váhu a s děsem zjistila 38kg z původních 46. Okamžitě jsem šla do kuchyně a snědla malou hrstičku jídla, jak bylo někde uvedeno. Návratovku jsem zvládla, váha mi lezla nahoru strašidelně pomalu. Už jsem si nikdy na delší půst netroufla, jen do trojek. Nejvíc jedničky.
Mám teorii, snad mne neukamenujete, že by měl jíst každý to, co snadno stráví a vyloučí. Pokud je to živá strava, tím lépe. Někdo prospívá na ovoci, já potřebuju zelené, semínka, ořechy a ovoce stačí málo. Většinou si tělo samo řekne, tuhle zimu jsem např byla opět několik měsíců na šťávách a litru zeleného čaje denně. ŠŤáv kolem 1.5-2litrů. Také si myslím, že je pro dlouhodobé zachování zdraví důležité množství stravy. Nevím, kolik je mikrofúd, zní mi to podezřele, ale minifúd už by šel. Prostě jím do okamžiku, kdy jsem zahnala hlad, ale ještě by se tam toho dost vešlo... jestli to stačí k mému jídelníčku, Pando? příp se ptej
Ke cvičení: cvičím celý život, kromě obou těhotenství, obě byla udržovaná od 5-6 měsíce. Také se to měnilo. Zpočátku kolo a běh, kolo nevím /tehdá nebyly tachometry/, běh 5km denně. Ve 42 letech jsem objevila inlajny. Rázem se ze mne stal maniak, najezdila jsem víc jak 80km týdně. To už tachouše byly, projela jsem si to na kole. S během jsem v té době přestala, bolely mne kyčle, kolo když bylo mokro, v zimě posilovna. Teď už kolo převažuje, najezdím též kolem 80-100 týdně. A ještě jezdíme na kolo do Alp, to je fakt smrťák. Půl dne do kopce, 10minut z kopce... :mrgreen:
Jógu zařadím do duchovna, ač se to tu moc neřeší. Odjakživa nemám ráda líný a konzumní způsob života. A sobecký. Prostě to, co se dělo a stále děje. Naivně jsem si myslela, že po revoluci jako národ půjdeme lepší cestou, že si ze "západu" vezmeme to lepší, a poučíme se z jejich chyb. Jo, houby. Právě naopak. Dost lidí tady určitě ví, o čem mluvím. Proč jógu v duchovním odstavci? Protože ji praktikuji, ne jen cvičím... Taky asi nemusím rozvádět, co tím chtěl básník říci.
To je hodin, jdu něco dělat. Ještě jednou díky za uvítání, i dalším, kteří se třeba ozvou. Budu se snažit krátit se, tohle je na seznámení...

Uživatelský avatar
Panda
Příspěvky: 4709
Registrován: stř led 28, 2009 13:31

Re: Lenuška

Příspěvek od Panda » stř dub 18, 2012 9:50

Týjo to je výkon. :shock: Takových pozitivních a hodně inspirujících textů není nikdy dost, byla by škoda kdyby ses měla nějak omezovat. Nemysli si, že jsou tu hlavně mladí. Myslím si, že je tu docela rovnoměrné spektrum věkových skupin (např. já 49, ale jsou tu i starší).

Podle mne je vzhledem k Tvé nízké hmotnosti dobře, že neděláš příliš dlouhé půsty. Když nemáš zdravotní problémy, tak by to bylo i zbytečné a je plně dostačující Tvá pročišťující strava a případně krátké půsty. U Tvé 8 byla nejspíš chyba v tom, že jsi běhala. 5 km při osmém dni je už dost velké přetížení a z toho nezvladatelné překyselení.

Ano, jíst každý to, co snadno stráví a po čem bude prospívat, čili správně sledovat signály těla, to je jedna z hlavních myšlenek vitariánství. Mikrofúd je takové minimální množství stravy, které člověku ještě stačí (tj. nejíst nadbytek), což přesně dodržuješ - v takovém případě už ani tak moc nezáleží ani na složení stravy. Zdravější strava vlastně znamená snížení zátěže organismu jídlem - tj. jednak přechodem na lehčí stravu a jednak snižováním množství stravy na minimum (případně až na nulu při pránické výživě).

Uživatelský avatar
gabrielik
Příspěvky: 498
Registrován: pát srp 05, 2011 11:25

Re: Lenuška

Příspěvek od gabrielik » stř dub 18, 2012 10:17

Ahoj Lenuško, to my sa môžeme učiť od teba. Lebo prax je to, čo z človeka robi majstra v tom čo robi :)
Tak ako ti to povedali ostatní. Ja som na vita len krátko, a aj to nie úplne, a s častými úletmi po pôstoch. Ale milujem jednoduché kuchtenie a ak budeš mať chuť prispej nám aj do receptov.
Ako to funguje tvoja vita strava a rodinka - ostatní členovia?

Uživatelský avatar
rudo
Příspěvky: 5403
Registrován: sob črc 16, 2011 8:43

Re: Lenuška

Příspěvek od rudo » stř dub 18, 2012 10:22

Lenuska, ked sa chces hrat ze kto je starsi, tak ja mam 57 a som generacia - iskricka pionier szm.

Mne trvalo ovela dlhsie kym som prisiel na to ze mam jest to co moje telo potrebuje a nie to co sa niekde pise alebo to nejaky guru predpisuje.
Teraz som tiez na zelenom a tukoch, ovocie ziadne.

Beham bicyklujem a inlinoval by som viac keby tu boli rovne chodniky rovne cyklotrasy alebo riadne ciste krajnice bezpecnych ciest, viackrat som si takmer kupil terenne inliny s nafukovacimi koleckami, ale nieco ma vzdy odradilo.
5 2 8

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » stř dub 18, 2012 11:02

rudo, já měla jen obavy, aby mne někdo neodeslal na pokec někam k důchodcům, že co tu mám co plkat při tom "věku". Oba asi víme, jak je to individuální, ty čísla. A tajit, kolik mi je, se mi nechtělo. Nakonec by ta 53-jka stejně někde vylezla :lol:
Gabrielik, s těmi recepty tě asi zklamu, jím všechno v co nejjednodušší podobě. Maximum je odšťavení, v poslední době taky dost mixuju. Žádné zvláštní směsi, prostě jím, co zrovna je... v zimě je to bída, nechce se mi jíst ty uměliny, tak přecházím na kořenovou zeleninu a kapustu a zelí od českého pěstitele. K tomu občas nějaký citrus, na manga mám smůlu, než dozrajou, tak chcípnou. A v zimě víc tuků v podobě semen a ořechů+mandle. V podstatě dost jednotvárné, ale když jsem byla po 50-tce u Mudra na kontrole, vyjádřil se, že by chtěl mít v ordinaci osmnáctileté s takovými výsledky testů. To je pro mne rozhodující. Na makrobio jsem po necelých dvou letech měla všechno špatně, i já byla celá špatná...
Co se týká rodiny, asi si umíte představit, že jsem měla dost problém v partnerských vztazích. A to jsem nikoho do ničeho nenutila. I tu mrtvou zvěř jsem se naučila dost obstojně kuchtit. Jenže na většinu lidí působí jako červená muleta už jen to, že se stravuješ jinak, a myslíš jinak. Berou to jako tichý atak. Dítko žije samostatně, současný partner, už poněkud dlouhodobější, je v pohodě. Toleruje mne, já jeho. Jemně nabízím pro něj přijatelné poživatiny jako mrkvovořepnou šťávu, koktejl z konopného semene s banánem a pro něj i medem a datlemi, a pod. Dopadlo to tak, že mu do práce v krabičkách připravím vitastravu s jediným vařeným jídlem, bez kterého se neobejde. Z dob makroušství toho umím nepřeberně... a to byl původně na kuře-rýže x 7 po celý týden. To jsem dobrá, co? Chce to decentnost a jen nabízet ochutnat to, co by mohlo projít. Kopřivu mixlou pampelijdou bych do něj netlačila...
Vidíš, Pando, nemáš mne pobízet, abych psala, takhle to dopadne...

Uživatelský avatar
Panda
Příspěvky: 4709
Registrován: stř led 28, 2009 13:31

Re: Lenuška

Příspěvek od Panda » stř dub 18, 2012 11:11

Lenuška píše:...Vidíš, Pando, nemáš mne pobízet, abych psala, takhle to dopadne...
Důležitý je obsah. Je tu mnoho lidí, co píší dlouhé slohy které nic neobsahují. Tvé (středně dlouhé) zprávy mají vysokou koncentrovanost informací a užitečnosti.

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » stř dub 18, 2012 11:24

rozhodně bych si netroufla tady někoho poučovat, na to mi schází potřebné informace. Ale pokud chcete vidět, že to "funguje", uvažuji o zaslání fotky z kola, nějaké aktuální, až se oteplí. V šusťákovce nic neuvidíte :D a jestli to zvládnu technicky.
Ještě k té stravě, léta klíčím, jen v zimě, ale zato všechno. Dokonce i směs pro papouška... dáváme si pak do trumpety spolu (:-)

Ale čo
Příspěvky: 88
Registrován: čtv lis 04, 2010 12:53

Re: Lenuška

Příspěvek od Ale čo » stř dub 18, 2012 12:26

vo štvrtok bude stretko: http://www.facebook.com/events/345354388862441/

štvrtok
od 17:00 do 21:00
Přátelé a kamarádi pojďte si sednout do přírody a popovídat s vitariány na kopci Parukářka.
Akce je určena pro všechny, kteří se zajímají o své zdraví, výživu a rádi si povídají.
Ideální je si přinést něco dobrého k snědku a můžeme společně povečeřet:-)
V případě nepříznivého počasí se srazík bude konat v Paláci Flóra, který je cca 200m od Parukářky.
Tel. na mě je 60895895 Karel

Uživatelský avatar
s.arik
Příspěvky: 5852
Registrován: úte říj 07, 2008 12:23
Bydliště: Jilemnice

Re: Lenuška

Příspěvek od s.arik » stř dub 18, 2012 13:41

Ahoj,
to bude inspirativní deník! Jen se rozepisuj... Hodně obdivuju lidi, kteří jí přiměřeně a přirozeně, musím přijít na to, jak to dělají. Po pár letech úsilí se malinko zlepšuji, takže až mi bude 53, snad to pro mne bude "levou zadní" :mrgreen:

Co a kolik piješ? A jak často jíš? Hoď nějaký typický příklad jídelníčku, třeba včerejšek nebo libovolný den.
Ať mi to plkání přinese užitek a ostatním taky!

Pavluska
Příspěvky: 3913
Registrován: pon kvě 16, 2005 21:20
Bydliště: Země

Re: Lenuška

Příspěvek od Pavluska » stř dub 18, 2012 13:46

Panda píše: Tvé (středně dlouhé) zprávy mají vysokou koncentrovanost informací a užitečnosti.
jj, paráda. Přečetla jsem zatím vše i když mám jen polední pauzu. :)

Vítej Lenuško!!! :D
"Rather than trying to monitor your thoughts, we encourage you to simply pay attention to how you are feeling."
"Abraham"

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » stř dub 18, 2012 14:56

to jsem ráda, že jsem vám kápla do noty. Napadlo mne už víckrát, když jsem to tu pročítala, že bych mohla něco přidat, ale ostýchala jsem se.
s.arik, já za to ani nemůžu, že mi nedělá problém se nepřejídat a držet se "v lajně". Měla jsem dost těžké dětství, m.j.nebyly žádné sladkosti, takže jsem si na ně nenavykla. Dodnes mi čokoláda nic neříká, z oplatků a bonbońů se mi už jako dítěti dělalo špatně, kduž jsem je někde dostala. Jídelníček - třeba včera: ráno 2dl mé kombuchy pořádně prokvašené s 5dl kohoutkovky, pak měla následovat odšťavená kopřiva s pampelicí a co zrovna roste, ale neměla jsem, tak kolo 23km, sběr v poměrně čistém prostředí, zpátky, odšťavení s jednou mrkví. Kolem 14h mix z namoč.konopného semínka+2suš.švestky a 2 suš. meruňky+banán, odpoledne s papouškem napůl jablko, večer umixovaná pořádná hrst pažitky+natě petržele+jablko. Do mixu trochu vody, a zajíst dvema lžícemi namočených semen-sezam neloup.+mák+slunečnice+dýně+mandle nebo vlašáky+dva para, od každého 2 lžíce./dělím se s papouškem/ . Úplně večer 1dl suchého červeného. Během dne popíjím často zelený čaj1 litr, to mi stačí. Nechala jsem se kdysi oblbat třemi litry tekutiny denně, a chodila jsem jen čůrat vodu. Přišlo mi to zbytečné. Podobně se odvíjí každý den, jen střídám zelené ingredience podle toho, co roste. Mám balkón, na něm spousty hrnků, pytlů a pěstuju. Brzy snad bude i zahrada-výhled. cca 2 roky. V létě miluju bobulovité ovoce a melouny.
Pavlusko, také díky za přivítání. Jdi se najíst :D
Já toho dnes koukám moc neudělám, už jsem tu snad potřetí...
Večer se po částech prokousávám vašimi deníčky, abych vás trochu poznala. Mimochodem, jde někdo zítra na tu v mém deníku nahlášenou akci?

Ale čo
Příspěvky: 88
Registrován: čtv lis 04, 2010 12:53

Re: Lenuška

Příspěvek od Ale čo » stř dub 18, 2012 15:39

na tú akciu sú už prihlásený 6 ľudia, 8 majú napísané, že možno, ale oni sa ešte určite aj )další pridajú.neviem koľko z nich je aj tu na vitariánovi. nedávno bol zraz v Ostrave, býva v Brne a v Bratislave. V Prahe býva často :)

Uživatelský avatar
Hugo z Hor
Příspěvky: 1073
Registrován: pon kvě 28, 2007 23:33
Bydliště: Ostrava

Re: Lenuška

Příspěvek od Hugo z Hor » stř dub 18, 2012 21:30

Vítej Lenuško !!!
krom toho zeleného čajíku jsi ideální (včetně sportovních aktivit, o kterých v mém případě taktně pomlčím)

On byl sraz v Ostravě, to mi zase něco uniklo ... :?
Já nevěřím, že Bůh neexistuje. Já vím jistě, že neexistuje. A díkybohu, že neexistuje ... [OSHO]

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » stř dub 18, 2012 23:01

Hugo z Hor píše:Vítej Lenuško !!!
krom toho zeleného čajíku jsi ideální (včetně sportovních aktivit, o kterých v mém případě taktně pomlčím)

On byl sraz v Ostravě, to mi zase něco uniklo ... :?
Ahoj, Hugo, vůbec nejsem ideální, tedy ve stravě, jinak určitě ano :lol: ! Vždycky jsem si dělala vše podle toho, jak jsem to cítila. Čajík zelený slabý v biokvalitě mi pocitově prospívá. Lépe pít čaj a mít dobrý pocit, než ho vyloučit, a cítit se bídně. Pocity jsou pro mne důležité... Ale z hlediska vitariánské čistoty máš bezesporu pravdu.

Uživatelský avatar
Hugo z Hor
Příspěvky: 1073
Registrován: pon kvě 28, 2007 23:33
Bydliště: Ostrava

Re: Lenuška

Příspěvek od Hugo z Hor » stř dub 18, 2012 23:12

Chápu (:-)
Já to mám taky tak, i když vlastně ještě hůř. Občas ujedu na čokoládě i když teď už dlouho ne. A čajíkuju taky, ale rooibos popřípadě bílý, v množství tak 2 dcl. Litřík by mě určitě usmrtil (:-)
Já nevěřím, že Bůh neexistuje. Já vím jistě, že neexistuje. A díkybohu, že neexistuje ... [OSHO]

Uživatelský avatar
culka
Příspěvky: 1944
Registrován: pon črc 28, 2008 8:54
Bydliště: Spruce Grove

Re: Lenuška

Příspěvek od culka » čtv dub 19, 2012 3:37

Jeeej vitaj.
Konecne zas miesto kde sa nikto nehada.
Dochodkyna, to je dobre. Ja som si so psa spravila vnucku, ked sa decka k nicomu nemaju.

Dennik docitany, idem si slahnut moje smoothies. Mam tam dvojitu davku pupavy, lebo mi to zmrzlo dokopy a nechcelo sa oddelit, volaky ten banan, maliny a saskatoony. Booze, Renata tu uz nie je a ja si zase neviem spomenut, ako sa tomu doma nadava. Ale aj tak je to od tej pupavy horke jak slak.
Always hope for the best but be prepared for the worst.

"One who has journeyed in a strange land cannot return unchanged." C.S. Lewis

Uživatelský avatar
s.arik
Příspěvky: 5852
Registrován: úte říj 07, 2008 12:23
Bydliště: Jilemnice

Re: Lenuška

Příspěvek od s.arik » čtv dub 19, 2012 8:31

Lenuška píše: s.arik, já za to ani nemůžu, že mi nedělá problém se nepřejídat a držet se "v lajně". Měla jsem dost těžké dětství, m.j.nebyly žádné sladkosti, takže jsem si na ně nenavykla. Dodnes mi čokoláda nic neříká, z oplatků a bonbońů se mi už jako dítěti dělalo špatně, kduž jsem je někde dostala.
Ufo :lol: ale třeba se k tomu taky dovyvinu. Já jsem taky z chudých poměrů, ale žral se chleba a cukr ve velkém (do hrnku čaje aspoň šest lžic)... Chutě mám pořád, můžu sežrat ovocný salát, zeleninový salát, čtvrt kila mandlí, obr mísu napařené zeleniny nebo třeba i bůček, stejně by se ještě čokoláda "vlezla" a je těžké na ni nemyslet :oops:
Jídelníček zajímavý, překvapilo mě, že máš větší podíl bylin než takové té "klasické" zeleniny. Já tlačím ve velkém ledáky a okurky, trochu rajčata a papriky (což píšu jen tak pro srovnání, určitě ne jako radu nebo doporučení, já jsem co do stravy leda tak negativní vzor). Divoké bylinky dvakrát denně, ale jen trochu (např. 12 listů). Ořechy a semínka jím stejné, jen mnohem více, ovoce jsem poslední dny experimentálně silně omezila, jestli třeba na zelenině budou menší chutě, ale zatím nic. Cítím se ale určitě sytější a mám z kombinací zelenina a tuky lepší pocit, než dříve ovoce a tuky...
Ať mi to plkání přinese užitek a ostatním taky!

Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7254
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Re: Lenuška

Příspěvek od buc11 » čtv dub 19, 2012 8:48

Lenuška píše:Tak kromě buce to budu asi já... ...
mne jmenuj raději jen jako negativní příklad, jednak je to blíž pravdě a jednak se vyhneš zbytečnému čemukoliv vztahovanému ke mně a mým souvěrcům, ve skutečnosti neexistujícím, stačí už, ze jsi jako vitarián našla odvahu jít se svou kůží na trh na vitarián.
Jest pravdou a to se nechci nikoho dotknout(když tak se ozvěte, rád bych si rozšířil portfolio k vzhlížení), že z viditelných zde zaujímáš nepochybně čelní neuvařené čssr postavení. Přesto se domnívám, že přes nenapařování ti nic nehrozí, zvlášť zůstaneš-li u skrovné konzumaci ovoce, jež se zde víceméně (tedy doufám) toleruje.
Pozn: vzbudí-li náhodou můj vstup opět nějaké pozdvižení, budu eventuelně pokračovat v původní komunikaci.
jen tak dále

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » čtv dub 19, 2012 9:23

buc11 píše:
Lenuška píše:Tak kromě buce to budu asi já... ...
mne jmenuj raději jen jako negativní příklad, jednak je to blíž pravdě a jednak se vyhneš zbytečnému čemukoliv vztahovanému ke mně a mým souvěrcům, ve skutečnosti neexistujícím, stačí už, ze jsi jako vitarián našla odvahu jít se svou kůží na trh na vitarián.

já se tady ve vztazích nevyznám, možná občas šlápnu do hromádky něčeho. Měli bychom si být přínosem, to byl můj pocit-a stále je. Jen nevím, jaký přínos budu mít pro lidi, kteří mají chutě. Já je moc nemám, a když mne přepadnou, vzpomenu si na ten nepříjemný pocit zdlouhavého a těžkého trávení, špatné noci, a že se ráno nebudu moct ani cítit - na wc :roll: Chtěla jsem prostě jen povzbudit, že to stojí za to, i kdyby to nebylo úplně 100%raw...

Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7254
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Re: Lenuška

Příspěvek od buc11 » čtv dub 19, 2012 9:43

já jsem zapomněl dodat, že to byla jako legrace

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » čtv dub 19, 2012 9:45

a jo, tak už jsem šlápla... /taky reglace/...

Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7254
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Re: Lenuška

Příspěvek od buc11 » čtv dub 19, 2012 10:01

Lenuška píše:a jo, tak už jsem šlápla... /taky reglace/...
lépe řečeno s nadsázkou, a ani jinak nemůžu, protože nejsem v oblasti vita žádný odborník a ani bych nechtěl,
osobně jsem se do toho pustil pravděpodobně na rozdíl od většiny nikoliv kvůli zdraví, ale jednoduchosti, jako je odpojení plynu ze sporáku a elektřiny od trouby, netvoření receptů, mně stačí oloupat a sněst
přijde mi to tak přirozené, efektivní a účinné, jsem přesvědčen, že při mých aerobních výkonech, mám všeho potřebného sdostatek a nic mi nehrozí, navíc, kdybych se ukáznil, tak už by se mnou nebylo k vydržení
a souhlasím s tebou, ať si každý najde svůj vyhovující si styl
Pozn: na margo těch, pochvalujících si výhody svaření různých potravin, jsem domněnky, že množství a ukáznění je nad skladbou, neboli vývarem či nevývarem, ovšem ukázněný nevývar je jistojistě lepší

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » čtv dub 19, 2012 10:18

možná jsi četl můj důvod, proč jsem začala já, žádná zdravá strava, nebo enzymy, mne na tom zajímalo to, že mne to nic nestálo. Za ušetřený stříbrný jsem kupovala knížky.
"Jídlo" rostlo na zahradě od jara do podzimu, táta měl "zelené" ruce. Když jsem vedle něj stála na záhonu dost dlouho, hrozilo nebezpečí, že mi začne růst něco zeleného z uší... O uměřenosti porcí bych mohla přednášet... :roll:

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » čtv dub 19, 2012 10:29

culka píše:Jeeej vitaj.
Konecne zas miesto kde sa nikto nehada.
Dochodkyna, to je dobre. Ja som si so psa spravila vnucku, ked sa decka k nicomu nemaju.

Dennik docitany, idem si slahnut moje smoothies. Mam tam dvojitu davku pupavy, lebo mi to zmrzlo dokopy a nechcelo sa oddelit, volaky ten banan, maliny a saskatoony. Booze, Renata tu uz nie je a ja si zase neviem spomenut, ako sa tomu doma nadava. Ale aj tak je to od tej pupavy horke jak slak.
místo psa mám papouška. Zrovna mne tahá za ucho, už se moc dlouho věnuju té divné klapavé černé věci na stole... a hádky já nerada...

Uživatelský avatar
s.arik
Příspěvky: 5852
Registrován: úte říj 07, 2008 12:23
Bydliště: Jilemnice

Re: Lenuška

Příspěvek od s.arik » čtv dub 19, 2012 10:32

Jakého papoucha máš? Měla jsem andulku, krásně mluvil, ale přítulný nebyl ani trochu, proto mám raději savce, jsem hodně kontaktní :mrgreen:
Ať mi to plkání přinese užitek a ostatním taky!

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » čtv dub 19, 2012 10:41

mám žaka, měl by to být žakonátor, podle množství rozkousaných hraček a klacíků... možno použít místo štěpkovače, plně ekologické... Kontaktní je velmi, jen si musí připomenout, když mi dává pusu, že nemá rty, ale zobák. A to pěkně velký. A taky je dost ukecaný, umí kolem 150 slov, a kombinuje je sám do krátkých vět. A ví, co říká. Není to jen papouškování... to jsi píchla do hromádky papouščího peří, mohla bych vyprávět desítky historek. Právě pokřikuje "hop", to si chce hrát s míčkem, a když nereaguju, vyhrožuje: "pudeš do klece! No tak, šuuup!"

Uživatelský avatar
Panda
Příspěvky: 4709
Registrován: stř led 28, 2009 13:31

Re: Lenuška

Příspěvek od Panda » čtv dub 19, 2012 10:58

Jé, to je milé s papouškem. :-) Nečekal jsem že papoušek může vědět co říká, to je hezké. A já myslel že jsme měli výjimečného kocourka když uměl říkat "můra" když chtěl abych mu pomohl chytit můru nebo mouchu co mu pořád utíkala.

Uživatelský avatar
rudo
Příspěvky: 5403
Registrován: sob črc 16, 2011 8:43

Re: Lenuška

Příspěvek od rudo » čtv dub 19, 2012 11:26

Panda píše:Jé, to je milé s papouškem. :-) Nečekal jsem že papoušek může vědět co říká, to je hezké. A já myslel že jsme měli výjimečného kocourka když uměl říkat "můra" když chtěl abych mu pomohl chytit můru nebo mouchu co mu pořád utíkala.
Panda si nevidel ten film o Poly ?
5 2 8

Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7254
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Re: Lenuška

Příspěvek od buc11 » čtv dub 19, 2012 11:47

Lenuška píše:... A taky je dost ukecaný, umí kolem 150 slov, a kombinuje je sám do krátkých vět. A ví, co říká. Není to jen papouškování... to jsi píchla do hromádky papouščího peří, mohla bych vyprávět desítky historek. Právě pokřikuje "hop", to si chce hrát s míčkem, a když nereaguju, vyhrožuje: "pudeš do klece! No tak, šuuup!"
koukám, to by nám tu mohla být konkurence
Upřesnění: ty 3 tečky neznamenají přítele Přítele ale přítele Papouška

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » čtv dub 19, 2012 11:56

Nemám tady založit papoušovi vlastní deník? Pozor, je plně vita, až na občasné úlety, kdy žadoní neodolatelným hláskem:"piškóóót"

Uživatelský avatar
s.arik
Příspěvky: 5852
Registrován: úte říj 07, 2008 12:23
Bydliště: Jilemnice

Re: Lenuška

Příspěvek od s.arik » čtv dub 19, 2012 11:57

Mějte deník společný a papoušek ať nás nezanedbává :)
Ať mi to plkání přinese užitek a ostatním taky!

Uživatelský avatar
buc11
Příspěvky: 7254
Registrován: čtv bře 04, 2004 12:20
Bydliště: VP Hor.Boj.

Re: Lenuška

Příspěvek od buc11 » čtv dub 19, 2012 12:02

Lenuška píše:Nemám tady založit papoušovi vlastní deník? Pozor, je plně vita, až na občasné úlety, kdy žadoní neodolatelným hláskem:"piškóóót"
to právě rači ne, nejsem si jist, mám-li vůbec těch 150 slov, ale zato dělám delší věty

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » čtv dub 19, 2012 13:23

Ve společnosti celodenně převážně papouščí se mi slovní zásoba postupně snižuje, papoušovi postupně zvyšuje. Jsem zvědavá, za jak dlouho spojené nádoby vyrovnají hladinu...

Uživatelský avatar
rudo
Příspěvky: 5403
Registrován: sob črc 16, 2011 8:43

Re: Lenuška

Příspěvek od rudo » čtv dub 19, 2012 19:45

Lenuška píše:Ve společnosti celodenně převážně papouščí se mi slovní zásoba postupně snižuje, papoušovi postupně zvyšuje. Jsem zvědavá, za jak dlouho spojené nádoby vyrovnají hladinu...
ked si dvaja naozaj rozumeju, slov netreba
5 2 8

Pavluska
Příspěvky: 3913
Registrován: pon kvě 16, 2005 21:20
Bydliště: Země

Re: Lenuška

Příspěvek od Pavluska » čtv dub 19, 2012 20:53

Lenuška píše:Ve společnosti celodenně převážně papouščí se mi slovní zásoba postupně snižuje, papoušovi postupně zvyšuje. Jsem zvědavá, za jak dlouho spojené nádoby vyrovnají hladinu...
Rozšiřuj si ji tady svým psaním, prosím. ")
Takový zkušený i skromný člověk zároveň - to je poklad. :D
"Rather than trying to monitor your thoughts, we encourage you to simply pay attention to how you are feeling."
"Abraham"

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » čtv dub 19, 2012 21:14

ještě že není vidět, jak se červenám... dnes se mi nepodařilo jíst dostatečně, stále bylo co dělat a na jídlo jsem zapomněla. Ještě že jsem si hned ráno udělala litr zeleného koktejlu. Popíjela jsem ho během dne. Papoušek - je to holka a jmenuje se Bára, mne dnes zase uzemnil: přišla na návštěvu cizí paní. Bára před cizími nikdy nemluví, dnes udělala vyjímku.Paní nečekala v domě papouška, přistoupila udiveně ke kleci a pravila:-copak to tady máme, co je to? a Bára odvětila:-papoušek! Že rozumí otázce co je to, to vím, umí pojmenovat téměř vše, co dostává. Ale že odpoví na otázku, kterou ode mne nikdy nedostala, jsem nečekala. Další důkaz inteligence... jdu Báře něco vyzobat z krmítka, zbyly jí tam nějaké klíčky...

Uživatelský avatar
rudo
Příspěvky: 5403
Registrován: sob črc 16, 2011 8:43

Re: Lenuška

Příspěvek od rudo » čtv dub 19, 2012 21:46

no je az prislis slusna

mohla odpovedat aj : prece papousek ty kaco pitoma
5 2 8

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » čtv dub 19, 2012 22:04

Určitě to tak myslela, musel bys slyšet ten tón... Umí i vyrobit trapasy. Měla jsem doma opraváře. Chtěla jsem něco zkontrolovat vedle v místnosti, opravář na mne volal:- paninko, nechoďte nikam, tady mi to podepište, kam jdete! A Bára naprosto zřetelně odvětila:- panička udělá bobek ... Málem jsem se posmála... Bára má totiž své místo, kde na noviny dělá bobky, aby to nebylo po celém pokoji. Vždy to okomentuje:- Barunka udělá bobek. Prostě jen modifikovala...

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » čtv dub 19, 2012 22:07

Jsem zvědavá, kdy celkem oprávněně dostanu žlutou kartu před vykázáním na jiný server, poněkud pernatější...

Uživatelský avatar
rudo
Příspěvky: 5403
Registrován: sob črc 16, 2011 8:43

Re: Lenuška

Příspěvek od rudo » čtv dub 19, 2012 23:03

nic neboj o bobkovani sa tu pise casto s pomocou ci bez dopomoci
5 2 8

Ale čo
Příspěvky: 88
Registrován: čtv lis 04, 2010 12:53

Re: Lenuška

Příspěvek od Ale čo » pát dub 20, 2012 19:55

ahoj, bude ďalší zraz:
Nedeľa
od 15:00 do 22:00
Dimas Production
Ahojte, biostyl konci v nedelu okolo tretej stvrtej, pride zopar vita lidi z mimo Prahy, tak super prilezitost spravit si komornu Juicing Party a spoznat sa a pokecat a pomeditovat :)
Kazdy je srdecne vitany :)

Tato party sa uskutocni u Dimasa, budeme robit klasicke dzusy, smoothie, bavit sa. Vdaka a tesime sa na vas ♥

Prosim, prines so sebou aspon 2 kilogrami ovocia a zeleniny, aby sme mohli robit dzusy a smoothie

Tiez povedz vsetkym svojim priatelom a celej rodine nech sa ku nam pridaju, pretoze kazdy, kto to rad zdravo, je vitany.

Pokial by si mal vediet jednu vec..
Je velmi lahke sa pridat, nepotrebujes vediet nic, iba dones usmev a nejake ovocie a zeleninu. Aspon uvidis nieco nove :) Ak sme sa este nestretli osobne, povazuj ma za priatela :) Mmozes ma kontaktovat tu alebo na telefone.
Prosim, nemysli si ze musis byt vegan alebo nieco take.. v klude sa naobeduj tvojho oblubeneho jedla a potom si s nami das zdravy cerstvy dzus ako svacinku.

Tesim sa, David

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » pát dub 20, 2012 22:17

Ahoj Karle nebo Davide, proč to nedáš do Akce srazy kecárny, tam si to přečte víc lidí...

Uživatelský avatar
Lenuška
Příspěvky: 750
Registrován: stř led 04, 2012 22:33

Re: Lenuška

Příspěvek od Lenuška » pát dub 20, 2012 22:27

Dnes se mi podařilo jíst rozumné množství potravin. Tedy, rozumné a dostačující pro mne. Taková s.arik by se kroutila hlady :lol: . Jsem halt jinak nastavená. Další historka s Bárou - mimochodem, dejte vědět, jestli ty historky někoho pobavily, bude to pro mne motivace psát je dál... Tak ta historka: dnes přišel páníček domů/tak říká Barunka mé druhé polovičce/ a vyprável mi o nějakých problémech v práci. Než jsem stačila zareagovat, Bǎra odpověděla:- nojo, no, to víš... Nejsem já tak trochu zbytečná? (:-)

Ale čo
Příspěvky: 88
Registrován: čtv lis 04, 2010 12:53

Re: Lenuška

Příspěvek od Ale čo » pát dub 20, 2012 23:06

Lenuška píše:Ahoj Karle nebo Davide, proč to nedáš do Akce srazy kecárny, tam si to přečte víc lidí...
to som sem dala ja,nie Dávid alebo Karel :wink: , keďže si písala, že máš záujem o nejaký zraz. som na FB a tam chodia všetkým v skupine pozvánky na akcie.

Ale čo
Příspěvky: 88
Registrován: čtv lis 04, 2010 12:53

Re: Lenuška

Příspěvek od Ale čo » pát dub 20, 2012 23:07

Lenuška píše:Dnes se mi podařilo jíst rozumné množství potravin. Tedy, rozumné a dostačující pro mne. Taková s.arik by se kroutila hlady :lol: . Jsem halt jinak nastavená. Další historka s Bárou - mimochodem, dejte vědět, jestli ty historky někoho pobavily, bude to pro mne motivace psát je dál... Tak ta historka: dnes přišel páníček domů/tak říká Barunka mé druhé polovičce/ a vyprável mi o nějakých problémech v práci. Než jsem stačila zareagovat, Bǎra odpověděla:- nojo, no, to víš... Nejsem já tak trochu zbytečná? (:-)
píš ďalej, ja sa bavím :D

Odpovědět